QUESTIONÁRIO INTERNACIONAL DE ATIVIDADE FÍSICA (IPAQ): ESTUPO DE VALIDADE E REPRODUTIBILIDADE NO BRASIL

Saude

,

QUESTIONARIO

INTERNACIONAL

DE ATIVI DADE FISICA (I

PAQ):

ESTUDO

DE VAll DADE

E REPRODUTIBILIDADE

NO BRASIL

Sandra Matsudo; Timoteo Araujo; Victor Matsudo; Douglas Andrade; Erinaldo Andrade; Luis Carlos Oliveira; Glaucia Braggion Centro de fstudos do Laborat6rio deAptidao Ffsica de Sao Caetano do Sul- CfLAFlSCS &Programa Agita Sao Paulo

o

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Este estudo Iiparte de um esforfo internacional para validar um questionario internacional de atividade ffsica {/PAQJproposto pela Organizafao Mundial de SaMe (1998),e que pretende servir como um instrumento mundial para determinar 0nfvel de atividade ffsica em nfvel populacional. 0objetivo deste estudo foi determinar a valida de do IPAQ em uma amostra de adultos brasileiros. A amostra foi consti-tufda por257homens e mulheres que responderam 0IPAQ (versao da ultima semana, formas curta e longa) no infcio do estudo e apos7dias. Para validar 0instrumento parte da amostra (n:28) usou0sensor de movimento Computer Science & Aplications (CSA). A reprodutibilidade do questionario foi determinada depois de7dias e a correlafao de Spearman foi significante e alta (rho =0,69 - 0,71: p <.01). A valida de usando 0CSA foi de 0,46 na forma longa e 0,75 na forma curta. Os resultados evidenciaram que as formas longa e curta sao comparaveis e que os perfodos de referencia de semana usual e7ultimos dias apresentam resultados similares. Conclufmos que as formas de IPAQ foram aceitaveis e apresentaram resultados similares a outros instru-mentos para medir nivel de atividade fisica, no entanto pela primeira vez0estudo de validafao divers os paises e culturas foram envolvidos na validafao do instrumento.

PALAVRAS-CHAVE: Validade, Reprodutibilidade, Questionario, Atividade fisica.

INTERNATIONAL PHYSICAL ACTIVITY QUESTIONNAIRE (lPAQ): STUDY OF VALIDITY AND RELIABILITY IN BRAZIL

This study is part of an international effort to validate the international physical activity questionnaire (IPAQJ proposed by World Health Organization (1998), that would serve as a world instrument to deter-mine physical activity at population level. The purpose of this study was to determine the validity of IPAQ instrument in a sample of Brazilian adults. Sample consisted of257men and women that answered the IPAQ (usual week version short and long forms) at the beginning of the study, and after 7days. To validate the instrument part of the sample (n:28) used the Computer Science & Aplications (CSA) movements sensor. The reliability of the questionnaire was determined after7days and the Spearman correlation was significant and high (rho=.69 - .71: p<.Ol). The validity using the CSA was 0.46 for the long form and 0.75 for the short. Results evidenced that long and short forms were comparable and usual week and past 7 day reference periods performed similarly. It was concluded that IPAQ forms were similar and acceptable compared to other physical activity instruments but for the first time diverse countries and cultures were involved in the validation of the instrument.

INTRODU~AO

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n

s

-tados (gasto energetico; quanti

d

ade e intensidade ou

qualidade

do movimentos,

HENDELMAN

2000),

principalmente quando estamos preocupados em ana

-lisar os dados de d

i

ferentes pafses

.

DISHMAN & STEINHARDT (1994) citam, como

requerimentos minimos para um instr

u

mento de coleta

de informa<;oes sobre atividades ffsicas, a val

i

dade das

medidas ffsicas realizadas, como tambem a nao inter

-ferencia com os padroes habituais de comportamento

.

o

Questiomirio Intemacional de Atividade

Ffsi-ca (IPAQ) foi inicialmente proposto por um grupo de

trabalho

de pesquisadores

durante

uma reuniao

cientifica em Genebra, Suf9a, em abril de 1998. Como

parte da Organiza9ao Mundial da Saude

-

Comite In

-temacional em Atividade Ffsica e Saude, nosso centro

(CELAFISCS) foi um dos 12 selecionados pelo

mun-do (Austnilia, Canada

,

FinHindia, Guatemala

,

Italia,

Japao

,

Portugal, Africa do SuI

,

Suecia

,

Inglaterra e

Estados Unidos), apontado como parte da for9a tarefa

para desenvolver

0

IPAQ assim como para ajudar ou

-tros cen-tros da America Latina, ja que exerce um

im-portanteponto

na lideran<;a ICSSPE, para pafses em

desenvolv

i

mento

.

o

proposito do grupo do IPAQ foi desenvolver e

avaliar a validade e reprodutibilidade

de um

instru-mento de medida do nfvel de atividade ffsica possfvel

de ter um uso intemacional 0 que permitira a possibi

-lidade

de realizar

um levantamento

mundial

da

prevalencia de atividade ffsica no mundo. Muito pou

-co e -conhecido sobre os habitos de atividade ffsica de

pessoas que vivem em pafses em desenvolvimento,

embora isto possa ser razoavelmente especulado que

a AF no tempo livre seja realizada em pequenas pro

-por<;oes na atividade total

.

Foram analisados no total

oito formas do questionario dependendo da forma de

aplica<;ao (auto

-

aplica<;ao

,

entrevista por telefone), a

forma do questionario (longa ou curta) e

0

criterio de

atividade ffsica (semana usual, ultima semana).

o

objetivo do presente estudo foi determinar a

validade e reprodutibilidade

do questionario intema

-cional de atividade ffs

i

ca (IPAQ-versao 8) em uma

amostra de sujeitos brasileiros.

SUJEITOS E METODOS

Sujeitos

o

Centro de Estudos do Laboratorio de Aptidao

Ffsica de Sao Caetano do Sul

-

CELAFISCS

-

iniciou

o processo de valida9ao do questionario intema

c

ional

de atividade ffsica (IPAQ) em 1998. No entanto, para

analise

final foram

convidados

apenas

os dados

coletados a partir de 2000, utilizando

-

se

as versoes

curta e long a do questionario, aplicadas em forma de

auto-aplica9ao, corresponden

t

e a semana usual ou ha

-bit

u

al do indivfd

u

o

.

Os ques

ti

o

n

arios foram

distribuf-dos entre grupos de indivfduos voluntarios, maiores

de 12 anos de idade

,

de ambos os sexos, das cidades

de Sao Paulo, Sao Caetano do Su

I

e Santo Andre

,

de

diferentes profissoes, graus de escolaridade e nfveis

socio

-

economicos.

Foram considerados para esta

ana-lise os questionarios respondidos de forma completa

e seguin do os protocolos que serao descritos a seguir

,

totalizando assim 25

7

sujeitos, dos quais 28 utiliza

-ram durante uma semana um sensor de movimento

utilizado na valida<;ao do questionario. As caracterfs

-ticas da amostra indicando genero, idade

,

g

r

au de es

-colaridade

,

estado de saude e local estao descritos na

Tabela

1

.

PROTOCOLOS DE

VALlDA~AO E

REPRODUTIBILIDADE

DO

QUESTIONARIO

Foram desenvolvidos tres protocolos diferentes

de pesquisa:

1.

Reprodutibilidade:

as forma

s

curta e 10nga do

IPAQ foram respondidas pelos mesmos sujeitos em

duas visitas: inicial (visita 1) e final (visita 2), apos

um intervalo de no minimo tres e no maximo dez dias

.

A varia vel usada para analise

f

oi a atividade ffsica to

-tal (AFT) em METs.min-

1

e uma analise separada do

tempo total sentado.

2

.

Validade simuWinea: foram comparadas

as

duas formas do IPAQ aplicadas ao mesmo tempo (curta

e longa). A atividade ffsica total (AFT) em METs.min

-I

da forma longa foi comparada com a

AFT

da forma

curta.

3. Validade de criterio: comparando

cada for

-ma do IPAQ com u-ma medida objetiva de atividade

ffsica neste caso

0

monitor CSA

.

Na visita I os su

-jeitos foram orientados a responder as duas formas

do IPAQ e treinados

ausarem

0 CSA durante um

perfodo de 7 dias

.

Na visita 2 (apos 7 dias), 0 CSA

foi retirado e os sujeitos responderam

novamente as

duas formas do IPAQ. OS arquivos com os dados

coletados

do CSA foram enviados via e-mail para

analise em um centro da Suecia, designado para re

-alizar 0 processamento

mundial dos dados

.

0 crite

-rio usado foi a Atividade Ffsica Total versus

0

CSA

total (counts/ tempo registrado).

1. Cada categoria tinha as variaveis

dias/sema-na, horas

/

semana

e minutos

/

semana

.

Os dados que

nao continham

alguma ou nenhuma

das respostas

foram considerados

como perdidos

e codificados

como "0".

2.

Na forma longa,

considerando

as atividades

relacionadas

ao trabalho,

os sujeitos que indicaram que

nao trabalhavam,

ou recusaram a responder a pergun

-ta,

nao tiveram seus dados considerados

.

3. Os

dados

da forma longa foram

somados para

cada dornfnio de atividade (trabalho, transporte, casal

jardim,

lazer e sentado)

.

Os totais de cada dornfnio

foram

somados e assim calculado

0

total de toda a

atividade fisica

em minutos

por

semana (Atividade

Fisica Total).

4. 0 gasto energetico foi calculado

consideran-do os

minutos por semana para cada atividade esti

-mado

em METS,

utilizando

0

compendia

de

AINSWORTH (2000). As atividades vigorosas vari

-aram de 5,5 a 8 METS e as

moderadas

de

3,3 a 4

METS.

5.

A analise do relato da velocidade da caminha

-da e de

pedalar considerou

tres

niveis: vigorosa, mo

-derada

e lenta.

Vma

analise adicional foi

realizada

excluindo a velocidade lenta (2,5 MET).

6.

Para determinar a porcentagem da amostra que

realizava atividade fisica dentro da recomenda<;ao atual

(pelo menos 30 minutos por dia, na maior parte dos

dias da semana),

foi calculada

para a analise

a

somat6ria de pelo menos 150 minutos por

semana de

atividade fisica de

intensidade pelo menos moderada.

Para

atividade fisica vigorosa

0

criterio foi de pelo

menos

3

sess6es

de 20 minutos por semana

.

Devido a natureza

nao parametrica,

os dados

fo

-ram analisados utilizando os

coeficientes de

correla-<;aonao parametrica de Spearman (r).

Foram tamb6m

utilizadas as

correla<;6es intra~classe (CIC)

excluindo

os "outliers"

ou seja aqueles individuos

em que as

di-feren<;as de escores foram maiores ou iguais a dois

desvios padrao em rela<;ao

a

media. Os dados em

ca-tegorias

foram analisados para determina<;ao da por

-centagem de concordancia

(Media

Correta de

Classi-fica<;ao) e ao coeficiente Kappa. Adotando

-

se

0

nivel

de

significancia de p< 0,05.

RESULTADOS E DISCUSSAO

Os dados demograficos da

amostra

estao descri-

i

tos

na

Tabe

l

a 1. A

amostra

foi bem

similar quanto a

faixa etaria,

propor<;ao de homens

e mulheres, sendo

a maioria adultos

e com

0

grau de educa<;ao provavel

-mente superior ao da media nacional

.

As

formas curta e long a do IPAQ apresentaram

reprodutibilidade

similar,

com a maioria dos

coefici

-entes de correla<;ao variando de moderada a alta

(Ta-bela 2

).

0 fato de excluir

a atividade fisica relaciona

-da ao trabalho na

forma longa nao

afetou

0

coeficien

-te de reprodutibilidade.

Da mesma forma nao foi afe

-tada pela exclusao da

velocidade lenta na

realiza<;ao

das

atividades

como

caminhar

e pedalar

.

A

reprodutibilidade

das atividades fisicas vigorosas

foi

geralmente

melhor do que a das atividades

fisicas

moderadas (nao apresentado na tabela). 0 relato das

atividades sentadas

teve menor reprodutibilidade

do

que a atividade

fisica nas formas

curta e longa.

A ex

-clusao dos

"outliers" melhorou a reprodutibilidade:

os

coeficientes

intra

-

classe (CIC)

foram maiores

que os

de Spearman

(aproximadamente

menos

de 5%

dos

casos foram excluidos

devido as

grandes diferen<;as

entre as aplica<;6es).

Comparando

as

formas

curta e longa do

IPAQ

(Tabela 3 e 4), os dados

evidenciaram que as duas

apre-sentam coeficientes de concordancia

similares

inde-pendente tambem,

segundo os

dados

dos

outros cen

-tros

(MARSHALL

& BAUMAN,

2001),

da forma de

aplica<;ao e do periodo de referencia. 0 efeito da

apren-dizagem foi

evidente,

pois houve maior concordancia

na segunda

visita

do que na

primeira. A exclusao das

atividades no trabalho e de velocidade lenta

nao au

-mentou

0

coeficiente de concordancia entre as formas

curta

e longa.

Analisando

a

validade do questionario

com

0

usa dos monitores de CSA (Tabela 5), os coeficien

-tes apresentaram

valores baixos

a

moderados

tanto

para a forma curta quanta longa.

Os

dados

das

ati-vidades

fisicas

vigorosas nao foram melhores do que

a

atividade fisica

total quando comparados

aos da

-dos do CSA. V

sando a

velocidade,

para definir

os

METs

e/ou para excluir

a velocidade

lenta,

nao

melhorou

os coeficientes

.

0 tempo de atividades

sentado comparado

com os

counts do CSA

apre-sentou novamente correla<;6es

baixas

a

moderadas.

No entanto e importante

lembrar que a precisao do

CSA diminui

quando

as atividades

diminuem

a

menos

de 4,8 km/hora.

Tabela 1

Caracterfst

i

cas ge

r

ais da amostra que r

e

spondeu as formas curta e longa do IPAQ; e do subgrupo

que usou

0

CSA na valida~ao

Genero Idade Educaltao Empregados Horas Local Residencial Estado saude

n n (%) Media anos media anos N (%) trabalho n(%) • Grande n (%) bom+

masculino (OP) (OP) media (OP) cidadet

257 108 (42) 36.8 (13.8) 12.7 (5.2) 187 (73) 6.0 (3.8) 257 (100) 230 (90) 28 CSA# 12 (43) 42.9 (14.2) 13.3 (4.1) 17 (61) 6.5 (4.6) 28 (100) 23 (82) #

_CSA

₌

_somen

_t

_{e amost}

_r

_{a que usou CSA}

t

ci

d

ade com >100.000 habitantes

Tab

e

l

a 2

Reprodu~ibilidade

das formas curta e longa do IPAQ:coeficientes de Spearman e correlac;

:a

o

intra-c1asse(CIC), considerando

a ativ

i

dade ffsica total (METs.min

-

l por semana) eo tempo total sentado

(por seman a)

Atividade fisica Atividade f1sica

total (-trabalho) total usando

tt

velocidade

*

(

p

)

(

p

)

LONGA 255 ,69 ,78 ,74 ,69

CURTA 257 ,74,77 ,74

t

Dados baseados nas correlaQ6es intra-classe calculados com os "outliers" exclufdos da analise

t

t

indica que atividade ffsica relacionada ao trabalho toi retirada da analise

*

Velocidade: relaciona MET estimados para atividade ffsica vigorosa, moderada e caminhada

**

atividade relatada como realizada (a velocidade lenta tol excluida da analise) Forma IPAO Atividade fisica total Atividade fisica total CICt Atividade fisica total excluindo

velocidade lenta

**

(p) ,69 ,75 Tempo total sentado (p)

,

76

,79

T

a

b

e

l

a

3

C

oe

f

iciente

d

e concordancia

entre as formas curta e longa do IPAQ: cor

r

elac;:oes de Spearman e

i

ntra

-

c

1

asse (CIC) da atividade ffsica total

-

AFT (ME

T

s

.

min

j

sem)

Dados coletados na visita 1 I

F

ormas IPAQ

AFT AFT AFT [-trabalho] Sentado II AFT

(

p

)

CIC* **

(

p

)

(

p

)

I

(p)

Curta x Longa ,53 ,58 ,48 ,73

I

,62

AFT atividade ffsica total medida com cada uma das form as do IPAQ

*

Dados base ados nas correla90es intra-classe calculado com os "outliers" exclufdos da analise ** -trabalho: indica que atividade ffsica relacionada ao trabalho foi retirada da analise

Dados coletados na visita 2

AFT AFT [-trabalho] ** Sentado

CIC*

(

p

)

(p)

Tabela If

Criterio de validade

:

co

e

ficientes de Spearm

a

n e

i

ntraclasse da atividade ffsica (METs

.

min por

se-mana) e tempo total sentado (minutos por sese-mana) das formas curta e lon~a do IPAQ

i

I

I

I

I I

Dados baseados nascorrelayoes intra-c1asse calculado com os outliers exclufdos da analise

-trabalho: indica que atividade ffsica relacionada aotrabalho foiretirada da analise

Velocidade relaciona MET estimados para atividade ffsica vigorosa, moderada e caminhada

atividade relatada como realizada a velocidade lentafoi exclufda da analise

Formado

IPAQ

Atividade

fisica total

(p)

-

,

27

,13

Atividadefisica

total

CIC

t

-,

27

-,12

Atividadefis

i

ca

total - Usando

velocidade

*

(p)

-

,

28

-,14

Sentado

Total

(p)

,

14

,07

Longa

Curta

t

tt

***

Atividadeffsica total

Excluindo velocidade lenta

**

(p)

-,31 -,17

Tabela 5

Reprodutibilidade

das formas curta e lon~a do IPAQ e percenta~em de concordancia das medidas

da atividade ffsica adequada

---~---~,---

--Reprodutibilidade Ativos/n* MCCt Validadeentre as Ativos/n* MCCt Validadecom Ativosl MCCt

, Formas do 'PAC

!

0CSA n*

Longa 223/255 ,95! Longa x Curta (visita 1) 219/255 ,88! Longa x CSA 19/28 ,46

Curta 216/257 ,91 [Longa x Curta (visita 2) 212/255 ,89

I

Curta x CSA 21/28 ,75

numero de indivfduos participantes adequadamente ativos baseado no criterio de atividade ffsica de 150 min por semana, em rela<;:ao

a

amostra total (n)

t

media correta de c1assifica<;:ao(MCC), metodo usado para descrever a concordancia de classifica<;:ao ja que os dados tenderam ater distribui<;:ao assimetrica e0Kappa anormal

o

criterio de corte de 150 minutos por semana

usado para classificar

0

nivel recomendado

de ativi

-dade fisica evidenciou que a maioria estava em uma

faixa de ativo para muito ativo, ate porque a serie his

-t6rica era composta par pessoas fisicamente ativas

.

Par

outro lado, as porcentagens

de concordanc

i

a

foram

altas.

Para investigar a possibilidade

de exclusa

o

de

uma das perguntas relacionadas

as atividades senta

-das foram analisados as resultados do tempo em mi

-nutos par semana durante as dias de semana e de final

de semana (Tabela 6). A media de tempo sentado du

-rante a semana e final de semana foi bastante similar

entre as grupos, mas as dados mostraram

som

e

nte

correla90es moderad

a

s.

Limita~oes

Dentre as problemas que

s

urgiram durante a rea

-liza9ao do estudo de validade e reprodutibilidade

que

poderiam t

e

r interferido nos resultados encontrados

pode

-

se citar

:

a. A amostra foi selecionada par conveniencia,

nao sendo representativa da popula9ao brasileira como

urn todo (total).

b. Alguns apresentaram problemas tecnicos du

-rante seu usa

,

fato que dimin

u

iu a numero de dados

vaIidos para a analis

e.

c

.

Alguns

questionarios

tiveram

que

ser

desconsiderados

para a analise de reprodutibilidade

par ultrapassar a tempo d

e

10 dias

d

.

Rouve uma dificuldade

de interpretar;ao de

al

g

umas perguntas

do questi

o

nario,

especialmente

identificar a que significa uma semana usual au nor

-mal, diferenciar

as atividades fisicas vigorosas das

mo

d

eradas e a caminhada como meio de transp

o

rte,

assim

c

omo na forma lon

g

a as atividade

s

fisicas reali

Tabela 6

Tempo

d

e a

ti

vidades sentado durante a semana e final de semana (minutos por dia) reportadas

n

as

f

ormas lon~a e curta do

I

PAQe correlac;oes de Spearman

IPAQ

F

or

m

n

Dia

semana (minutos por dial

D

ia

fi

nal semana (

m

inu

tos

p

or d

ial

Media

De

svio padrao

Medi

a

Des

vi

o

pa

d

ra

o

(p)

Curta

258 321,3 190,5 310,2 214,2 0,46

Longa v

i

s

it

a 2

255 301,6 183,3 309,5 215,0 0,53

Curta

257 321,8 189,6 309,6 225,3 0,41

Curta visita 2

257 297,6 178,6 311,7 221,8 0,48

e. Dificul

d

ade d

a m

aio

ri

a dos sujeitos em

esti-m

ar

e quantif

i

c

ar

em freqtienc

i

a e durac;ao as s

e

ssoes

de pelo menos 10 mi

n

utos de atividade conti

n

ua.

f.

Os exemplos de

a

tividades fisicas moderadas e

vigorosas, embora fossem ada

p

tados da versao origi

-na

l em ingles

,

geraram em alguns casos

,

confusao ou

f

o

ram insu

f

icien

t

es para a possibilidade de opc;oes

.

g. Em alguns casos

,

as atividades sentadas foram

dif

fceis de serem quanti

f

icadas

.

h.

A

lguns sujeitos tenderam a nao responder

al-gumas questoes o

u

d

a

r r

e

spostas contradit6rias.

i

. 0 t

empo de resposta das versoes curtas va

r

iou

no

n

osso

es

tudo de 3 a 5 minutos e da ver

s

ao long a de

8 a 20 mi

n

utos.

j

. H

o

uv

e dificuldade em estimar a velocidade de

and

a

r

e

pedalar nas tres ve

l

oci

d

ades dadas (vigorosa,

m

o

d

era

d

a e lenta

)

e po

r

conseguinte foram excluidas

da versao

f

inal ap

r

esentada em anexo.

-CONCLUSOES

1.

0 q

uestion

a

rio

i

nte

r

na

ci

onal de ativi

d

ade fi

-si

c

a

(

IPAQ

) parece ter va

li

dad

e

e

r

eprodutibili

d

a

d

e

s

i

milares a de o

u

tros inst

r

u

m

entos utili

z

ados inte

rn

a-c

iona

l

mente pa

r

a medir n

i

vel

d

e atividade fisica

2.

P

arecem nao existir

d

iferenc;as importan

t

es

e

n

tre

a

s formas de e

n

tr

ev

i

st

a (por te

l

efone) e auto

-

apli-ca

veis

,

que tern im

p

l

i

ca

c

;ao em

t

e

rm

o

s

de ec

o

no

m

i

a

de

custos

,

part

i

cula

r

men

t

e

quando se considerar s

u

a

utiliz

ac;ao em regioes menos dese

n

volvidas

.

Tambem

nao existiram d

i

ferenc;as entre as formas que

conside-ram

0

nivel

d

e ativid

a

de fisica da semana

u

sual, nor

-mal ou da ultima semana.

3. As formas curta e long a apresentaram resul

-tados de

val

idade e reprodutibilidade

similares.

De

s

ta

f

orma con

cl

uimo

s

que

0

qu

e

stiol

l

<

'

irio

in-t

e

r

nac

i

onal de at

i

vidade

f

isica e urn instrumento com

coeficientes de validade e rep

r

odutib

i

lidade

s

i

mila

r

es

a de outros

i

n

s

t

r

umentos, com a

v

antagem d

e

sua for

-ma cu

rt

a s

er

pnitica, nipida e possibilitar levantamen

-tos de grandes grupos populacionais

tanto na forma

curta

,

como na

f

o

rma

long a

, re

pr

e

sentando uma

6ti-ma a

l

te

rn

ativa para com

p

a

r

ac;oe

s

in

te

rnacion

a

is

.

Em

f

unc;ao

de t

odas as e

t

apas alcanc;adas

p

e

l

o

grupo de traba

l

ho

,

reforc

;

amo

s a

inda algumas recomen

-d

a

c

;

oes

:

1

.

P

ara

p

a

i

ses em desen

v

o

l

vimento

,

as fo

r

mas

auto

-

aplic

a

v

e

is parecem ser mais uteis

d

o que as en

-trevis

t

a

s

pessoa

i

s o

u

por telefone.

2

.

A forma cu

r

ta e geralment

e

me

l

hor ac

e

ita pe

-los par

t

icipantes

,

s

en

d

o que a forma

l

onga se torna

re

p

et

it

iva e cansati

v

a para re

s

pon

d

er

.

A f

orma cur

t

a

foi

r

ec

o

mendada

pa

r

a os e

s

tudo

s

n

a

cionais

de

pr

eva

l

e

ncia e d

e

poss

i

bilidade

de

c

omparac

;

ao inter

-nacional

.

3.

N

ao

u

til

iz

a

r

as questoe

s

de

v

elocidade de an

-da

r

e p

e

dal

a

r po

i

s nao a

u

mentam os co

e

ficientes de

reprodutibilidade

n

e

m val

i

dad

e

As

ati

v

idades se

n

tadas devem

s

er pergu

n

tadas

p

r

efe

r

encia

lm

ente

d

ur

a

nte a semana

p

o

i

s sao m

a

is r

e

-pres

e

nta

t

ivas ne

ss

e

s

dia

s d

o que no final de

s

emana

(

es

ta s

e

ri

a

o

p

cion

a

l)

.

1.

QUESTIONARIO INTERNACIONAL DE ATIVIDADE FISICA

Nome: _

Data: _/_/_ Idade: Sexo: F ( M ( )

Voce trabalha de forma remunerada: ( ) Sim ) Nao

Quantas horas voce trabalha por dia: _

Quantos an os completos voce estudou: _ Deforma geral sua saude esta:

( ) Excelente () Muito boa () Boa

N6s estamos interessados em saber que tipos de atividade ffsica as pessoas fazem como parte doseu dia a dia. Este projeto faz parte de um grande estudo que esta sendo feito em diferentes parses ao redor domundo. Suas respostas nos ajudarao a entender que tao ativos n6s somos em rela9ao

a

pessoas de outros parses. As perguntas estao relacionadas aotempo que voce gasta fazendo atividade ffsica em uma semana NORMAL,

USUAL ou HABITUAL. As perguntas incluem as atividades que voce faz no trabalho, para ir de um lugar a outro, por lazer, por esporte, por exercfcio ou como parte das suas atividades em cas a ou no jardim. Suas

respostas saD MUlTO importantes. Por favor responda cada questao mesmo que considere que nao seja ativo.

Obrigado pela sua participa9ao

!

Para responder as quest6es lembre que:

• atividades ffsicas VIGOROSAS sac aquelas que precisam de um grande esfor90 ffsico e que fazem

respirar MUlTO mais forte que 0normal

•atividades ffsicas MODERADAS saD aquelas que precisam de algum esfor90 ffsico e quefazem resp

i-rar UM POUCO mais forte que 0 normal

Para responder as perguntas pense somente nas atividades que voce realiza por pelo men os

10

minutos continuos de cad a vez:

1

a. Em quantos dias de uma semana normal, voce realiza atividades VIGOROSAS por pelo menos

10

minutos

continuos, como por exemplo correr, fazer ginastica aer6bica, jogar futebol, pedalar rapido na bicicleta, jogar

basquete, fazer servi90s domesticos pesados em casa, no quintal ou nojardim, carregar pesos elevados ou qualquer atividade que fa9a voce suar BASTANTE ou aumentem MUlTO sua respira9ao ou batimentos do cora9ao.

1

b. Nos dias emque voce faz essas atividades vigorosas por pelo menos

1

0

minutos continuos, quanta tempo

nototal voce gasta fazendo essas atividades por dia? horas: Minutos:

2a. Em quantos dias de uma semana normal, voce realiza atividades MODERADAS por pelo menos

10

minu -tos continuos, como por exemplo pedalar leve na bicicleta, nadar, dan9ar, fazer ginastica aer6bica leve, jogar

v61eirecreativo, carregar pesos leves, fazer servi90s domesticos na casa, no quintal ou no jardim como varrer, aspirar, cuidar do jardim, ou qualquer atividade que fa9a voce suar leve ou aumentem moderadamente sua

respira9ao oubatimentos do cora9ao (POR FAVOR NAO INCLUA CAMINHADA)

2b. Nos dias em que voce faz essas atividades moderadas por pelo menos

1

0

minutos continuos quanta tempo nototal voce gasta fazendo essas atividades por dia?

3a. Em quantos dias de uma semana normal voce caminha por pelo menos 10minutos continuos em casa ou no trabalho, como forma de transporte para ir de um lugar para outro, por lazer, por prazer ou como forma de exercicio?

3b.

Nos dias em que voce caminha por peJo menos 10 minutos continuos quanta tempo no total voce gasta caminhando par dia?

4a. Estas ultimas perguntas sao em relagao ao tempo que voce gasta sentado ao todo no trabalho, em casa, na escola ou faculdade e durante 0 tempo livre. Isto inclui 0 tempo que voce gasta sentado no escrit6rio ou estudando, fazendo ligao de casa,visitando amigos, lendo e sentado ou deitado assistindo televisao.

2

QUESTIONARIO INTERNACIONAL DE ATIVIDADE FISICA

Nome: Data: _/_/

Idade :__ Sexo: F ( ) M ( ) Voce trabalha de forma remunerada: ( ) Sim ( ) Nao.

Quantas horas voce trabalha por dia: __

Quantos anos completos voce estudou: __

Deforma geral sua saude esta:( ) Excelente ( ) Muito boa ( ) Boa ( ) Regular ( )Ruim

N6s estamos interessados em saber que tipos de atividade ffsica as pessoas fazem como parte do seu dia a dia. Este projeto faz parte de um grande estudo que esta sendo feito em diferentes parses ao redor do mundo. Suas respostas nos ajudarao a entender que tao ativos n6s somos em relagao

a

pessoas deoutros parses. As

perguntas estao relacionadas ao tempo que voce gasta fazendo atividade ffsica em uma semana NORMAL USUAL

ou

HABITUAL. As perguntas incluem as atividades que voce faz no trabalho, para ir de um lugar a outro, por lazer, por esporte, por exercicio ou como parte das suas atividades em casa ou no jardim. Suas

respostas sao MUlTO importantes. Por favor responda cada questao mesmo que considere que nao seja ativo.

Obrigado pela sua participagao

!

Para responder as quest6es lembre que:

•atividades ffsicas VIGOROSAS sao aquelas que precisam de um grande esforgo ffsico e que fazem respirar MUlTO mais forte que 0 normal

•atividades ffsicas MODERADAS sao aquelas que precisam de algum esforgo ffsico e que fazem respi-rar UM POUCO mais forte que 0 normal

Esta se9ao inclui as atividades que voce faz no seu servi90, que incluem trabalho remunerado ou voluntario, as atividades na escola ou faculdade e outro tipo de trabalho nao remunerado fora da sua casa. NAo incluir

trabalho nao remunerado que voce faz na sua cas a como tarefas domesticas, cuidar do jardim e da cas a ou tomar conta da sua familia. Estas serao inclufdas na Se9aO 3.

1a.Atualmente voce trabalha ou faz trabalho voluntario fora de sua casa?

) Sim () Nao - Caso voce responda nao

V

a

para se~ao 2: Transporte

As pr6ximas quest6es sac em rela9aO a toda a atividade ffsica que voce faz em uma semana USUAL ou

NORMAL como parte do seu trabalho remunerado ou nao remunerado. NAo inclua 0 transporte para 0 traba-Iho. Pense unicamente nas atividades que voce faz por pelo menos 10 minutos continuos:

1b. Em quantos dias de uma semana normal voce gasta fazendo atividades vigorosas~ por pelo menos 10 minutos continuos, como trabalho de constru9aO pesada, carregar grandes pesos, trabalhar com enxada,

escavar ou subir escadas como parte do seu trabalho:

___ dias por SEMANA () nenhum -Va para aquestao 1d.

1c. Quanto tempo nototal voce usual mente gasta POR DIA fazendo atividades ffsicas vigorosas como parte do seu trabalho ?

horas minutos

1d. Em quantos dias de uma semana normal voce faz atividades moderadas, por pelo menos 10 minutos continuos, como carregar pesos leves como parte do seu trabalho ?

___ dias porSEMANA () nenhum - Va para a questao 1f

1e. Quanto tempo no total voce usual mente gasta POR DIA fazendo atividades moderadas como parte do seu trabalho ?

horas minutos

1f, Em quantos dias de uma semana normal voce anda, durante pelo menos 10 minutos continuos, _como parte do seu trabalho ?Por favor NAo inclua 0 andar como forma de transporte para ir ou voltar do trabalho ___ dias por SEMANA () nenhum -Va para a se~ao 2 - Transporte.

1g.Quanto tempo no total voce usualmente gasta POR DIA caminhando como parte do seu trabalho?

horas minutos

Estas quest6es se referem a forma tfpica como voce se desloca de um lugar para outro, incluindo seu trabalho, escola, cinema, lojas e outros.

2a. Em quantos dias de uma semana normal voce anda de carro, onibus, metro au trem? ____ dias par SEMANA ( ) nenhum -Va para questao 2c

2b. Quanta tempo nototal voce usual mente gasta POR DIA andando de carro, onibus, metro ou trem?

2c. Em quantos dias de uma semana normal voce anda de bicicleta por pelo menos 10 minutos continuos para irde um lugar para outro? (NAO inclua 0 pedalar por lazer ou exercfcio)

__ dias por SEMANA ( ) Nenhum -Va para a questao 21.

2d. Nos dias que voce pedal a quanta tempo no total voce pedala POR DIA para ir de um lugar para outro?

___ horas minutos

2e. Em quantos dias de uma seman anormal voce caminha porpelo men os 10 minutos continuos para irde um lugar para outro? (NAO inclua as caminhadas por lazer ou exercfcio)

__ dias por SEMANA ( ) Nenhum -Va para a Se~ao 3.

21. Quando voce caminha para ir de um lugar para outro quanta tempo POR DIA voce gasta? (NAO inclua as caminhadas por lazer ou exercfcio)

___ horas minutos

SECAO 3- ATIVIDADE FISICA EM CASA: TRABALHO, TAREFAS DOMESTICAS E CUIDAR DA

FAMILIA

Esta parte inclui as atividades ffsicas que voce faz em uma semana NORMAL na sua casa e ao redor da sua casa, por exemplo trabalho em casa, cuidar do jardim, cuidar doquintal, trabalho de manutenQao da casa ou para cuidar da sua familia. Novamente pense

s

o

me

nt

e

naquelas atividades ffsicas que voce faz por pelo

menos 10 minutos continuos.

3a. Em quantos dias de uma semana normal voce faz atividades ffsicas vigorosas no jardim ou quintal por pelo menos 10 minutos como carpir, lavar 0quintal, esfregar 0 chao:

__ dias por SEMANA ( ) Nenhum -Va para aquestao 3c

3b. Nos dias que voce faz este tipo de atividades vigorosas no quintal ou jardim quanta tempo no total voce gasta POR DIA?

___ horas minutos

3c .Em quantos dias de umasemana normal voce faz atividades moderadas por pelo menos 10minutos como carregar pesos leves, limpar vidros, varrer, rastelar com no jardim ou quintal

____ dias por SEMANA ( ) Nenhum -Va para questao 3e.

3d. Nos dias que voce faz este tipo de atividades quanta tempo nototal voce gasta POR DIA fazendo essas

atividades moderadas no jardim ou no quintal?

___ horas minutos

3e. Emquantos dias deuma seman a normal voce faz atividades moderadas por pelo menos 10 minutos como carregar pesos leves, limpar vidros, varrer ou limpar 0chao dentro da sua casa.

3f

.

Nos dias que voce faz este tipo de atividades moderadas

den

t

ro

d

a

s

ua casa

quanta tempo nototal voce gasta

POR DIA

?

___ horas minutos

Esta seQao se refere as atividades ffsicas que voce faz em uma seman a

NORMAL

unicamente por recreaQao, esporte, exercfcio ou lazer. Novamente pense somente nas atividades ffsicas que faz

por pelo menos 10

minutos continuos

.

Por favor

NAo

inciua atividades que voce ja tenha citado.

4a. Sem contar qualq

u

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a

m

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mente,

em quantos dias de uma sema-na normal, voce caminha

por pe

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s no seu tempo l

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__ dias por

SEMANA

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Nenhum -

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.

Nos dias em que voce caminha

no s

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i

vre,

quanta tempo no total voce gasta

POR

DIA

?

___ horas minutos

4c

.

Em quantos dias de uma semana normal, voce faz atividades

vigorosas no seu tempo livre

por pelo menos 10 minutos, como correr, fazer aer6bicos, nadar rapido, pedalar rapido ou fazer jogging:

__ dias por

SEMANA

( )

Nenhum -

V

a

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r

a g

u

es

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4e

.

Nos dias em que voce faz estas atividades vigorosas

no

se

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em

po livre

quanta tempo no total voce gasta

POR DIA

?

___ horas minutos

4f

.

Em quantos dias de uma semana normal, voce faz atividades

m

od

e

r

a

das no seu tempo livre

por pelo menos 10 minutos, como pedalar ou nadar a velocidade regular, jogar bola, volei, basquete, tenis :

__ dias por

SEMANA

( )

Nenhum -

Va

para serea

o5

4g

.

Nos dias em que voce faz estas atividades moderadas

n

o

seu t

emp

o l

i

vre

quanta tempo no total voce gasta

POR DIA

?

___ horas minutos

Estas ultimas quest6es sac sobre 0tempo que voce permanece sentado todo dia, no trabalho, na escola ou faculdade, em cas a e durante seu tempo livre. Isto inciui 0tempo sentado estudando, sentado enquanto des-cansa, fazendo liQao de casa visitando um amigo, lendo, sentado ou deitado assistindo TV. Nao inclua 0tempo gasto sentando durante 0transporte em onibus, trem, metro ou carro.

Sa.

Quanto tempo no total voce gasta sentado durante um

di

a

de

se

m

a

n

a?

___ horas minutos

5b.

Quanto tempo no total voce gasta sentado durante em um

d

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a d

e

f

i

nal de

s

eman a

?

___ horas __ minutos

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""

Ao Comite Executivo do IPAQ- Adrian Bauman, Alison

Marshall, Barbara Ainsworth, Cora Craig, Jim Sallis,

Michael Sjostrom, Michael Booth, Michael Pratt ePekka

Oja - peloapoio na analise dos dados e a considerac;ao do

CELAFISCScomo centro de referencia no Brasil; e a Ulf

Ekelund pelaanalise dos dados do CSA.

~

~

ENDERE(:O PARA CORRESPONDENCIA:

Sandra Marcela Matsuda

R.HeloisaPamplona 279 - B.Fundac;ao

-Sao Caetano do Sul-SP- CEP: 09501-000