6. CONCLUSÃO
6.2. SUGESTÕES PARA FUTURAS INVESTIGAÇÕES
Como sugestões para investigações futuras, apontamos:
- consideramos que trabalhos realizados na área da avaliação isocinética do ombro, permitirão mensurar velocidades angulares e seus torques, analisar os padrões de “movimentos funcionais” e com isso ser útil na adequação dos métodos de treino da força em escalada.
- com a técnica antropométrica explorar medidas como o diâmetro bideltóide, que se define como uma medida que proporciona informação relativa ao desenvolvimento muscular da cintura- escapular.
- avaliar a repercussão do baixo grau de flexibilidade do ombro no desempenho em escaladores portugueses;
- caracterização dos escaladores portugueses por tipos de prática de escalada.
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esc Estat Peso PAS_Tric PAS_Subesc PAS_Supili PAS_Gem Cir_Br_C Cir_Gem Idade Ratio_E/P Endo Meso Ecto 1 176,5 67 6,5 7,5 8,3 5 32,6 37,2 24,7 44,1 2,41 2,14 3,68 2 167,6 63 3,5 6,6 5,2 3,5 33,3 35,8 26,7 42,7 1,54 3,69 2,69 3 178,5 75 8,5 7,5 7 8,6 32,8 37,9 26,9 42,9 2,46 2,24 2,86 4 181,5 61 2,5 5 7 3 29 34 31,4 46,8 1,25 2,14 5,64 5 176 80 6 8,3 12 6,3 35,8 39 29,3 41,4 2,98 0,16 1,76 6 176 68 8 10 13 7 32,7 35,4 36 43,7 3,63 2,06 3,43 7 173 68 5 8 7 6 32,5 35,5 29,1 43 2,14 1,82 2,89 8 178 67 6,5 5,5 7,5 9 31,5 37 29,6 44,4 1,99 1,02 3,95 9 170 74 3,5 9 9 6 38,5 36,5 33,4 41,1 2,40 5,59 1,49 10 174 69 5 8 8 6 33 35 20,5 43 2,26 2,54 2,91 11 182 77 5 9 14 4,5 33,5 38,5 33,4 43,4 3,08 3,16 3,19 12 180 68 7,5 9 8 7 30 35,7 29,8 44,7 2,64 0,90 4,16 13 166 74 6 8 14 3,5 34,8 37,8 30,9 40,1 3,45 4,97 0,94 14 179 70 10 9 12 11 30,8 36 25 44,1 3,56 -0,10 3,67 15 187 68 4,5 8 4 4,5 27,3 33,8 26,9 46,5 1,46 0,50 5,43 16 173 74,5 7 8 8 7 33 37,5 29,4 41,7 2,56 2,73 1,95 17 179 82 7,5 16 15 6 34,5 39,2 29,5 41,8 4,59 2,91 2,03 18 180 86 13 11 16 11 36 41 33 41,4 4,77 1,60 1,72 19 183 75 6 8 11 4,5 33 37,5 26,5 44 2,66 2,38 3,64 20 165 63 7,5 10 7 6,5 32,5 37,5 31,1 42 2,95 3,09 2,20 21 174 75 8 10 10 9 35,8 39,2 18,4 41,8 3,26 3,86 2,06 22 174 73 6 7,5 5 4 33 37 25,4 42,2 1,91 3,64 2,33 23 170 64 5 7 6 6 31 37,3 33,8 43,1 1,90 1,91 2,96 24 165 60 6 6,5 5 3,5 31,2 37,2 22 42,7 1,90 4,18 2,70 25 175 69 5,5 11 9 3,5 33,3 35,3 35,7 43,3 2,88 3,31 3,10 26 170 64 5 7 9 8,5 33 33,2 26,1 43,1 2,33 2,81 2,96 27 172 64 3 6 3,5 4 30 35 25,3 43,6 1,08 3,99 3,34 28 182 81 8 10 14 8 33,3 36,7 44,2 42,7 3,62 2,35 2,67 29 181 60 3 6,5 4 4 29,3 33,3 21,8 46,9 1,12 1,52 5,73 30 170 65 9 9 12 5 30,2 35,3 29,1 42,9 3,64 2,30 2,80 31 165 72 5 12 16 4,5 34,6 38,3 28,1 40,2 4,22 5,54 1,00
M ESTR ADO EM ACTIVID ADE FÍSIC A E S AÚDE
TERMO DE CONSENTIMENTO
Eu,
_________________________________________________________ ___ portador do B.I. número _____________, natural de _____________________
a residir em__________________________________, autorizo que os meus dados pessoais, antropométricos, somatotipológicos, composição corporal e das capacidades físicas possam ser analisados, discutidos e publicados no estudo científico «Avaliação Antropométrica em Escaladores».
, de 2005
_____________________________________________________
Nº O RDE M: __ __
M ESTR ADO EM CIÊNCI AS DO DESPORTO R AM O ACTIVID ADE FÍSIC A E S AÚDE
1) Esta ficha de dados insere-se num estudo de mestrado que tem como objectivo caracterização do perfil antropométrico dos praticantes de escalada.
2) Todos os dados terão um tratamento sigiloso
Pessoais 1. Nome completo: ______________________________________________________________ 2. Data nascimento: ____/____/_______ 3. Naturalidade: ________________________________________________ 4. Morada:_____________________________________________________ 5. Habilitações académicas:_______________________________________ 6. Profissão:_______________________________________________ 7. Contactos:Telemóvel_______________e-mail__________________
Desportivos
8. És praticante de escalada institucionalizado? (p ert e nc es a al gum c l ube )
_________________________________________________________
8.1. Se sim, qual?__________________________________________
9. Início da tua prática de escalada? ( em anos ) ____________________
10. Praticas escalada o ano todo? (s i m / não ) _______
11. Qual a época do ano que escalas mais?_____________________
12. Qual a frequência da tua prática de escalada? (t re i no + es c al ad a)
Horas por sessão ____ sessões por semana ____ sessões por mês ____ 13.Qual a predominância do teu tipo de escalada?( nu m era po r o rd em c res c ent e )
Clássica____Desportiva____Bloco____Gelo ____Outra - ...____
14. Habitualmente onde decorre a tua prática de escalada?(num era p or ord em c res c ent e)
Rocha ___ Estruturas artificiais ___ Gelo ___ Outra - ...___
15. Qual a predominância do local da tua prática de escalada? (em perc e nt a gem )
16. Já entraste nalguma competição de escalada? (s i m / não)_________
16.1.Se sim qual (quais)? ___________________________________
17. Qual o teu máximo grau escalado?
Rocha: “à vista” ___ em “flash” ___ em “ponto vermelho” ___
Estrutura Artificial: “à vista” ___ em “flash” ___ em “ponto vermelho” ___ Gelo: “à vista” ___ em “flash” ___ em “ponto vermelho” ___
Outra- ...“à vista” ___ em “flash” ___ em “ponto vermelho” ___. 18. No momento qual o teu máximo grau de escalada?
Rocha: “à vista” ___ em “flash” ___ em “ponto vermelho” ___
Estrutura Artificial: “à vista” ___ em “flash” ___ em “ponto vermelho” ___ Gelo: “à vista” ___ em “flash” ___ em “ponto vermelho” ___
Outra - ...“à vista” ___ em “flash” ___ em “ponto vermelho” ___ 19. Durante quanto tempo mantiveste ou manténs o teu máximo grau? _________________________________________________________
20. Realizas treino complementar (auxiliar) à escalada? ___________
21. Tens acompanhamento técnico especializado? _______________
22. Tens ou já tiveste patrocinador? (s e s i m , ref ere) _________________
23. Para além da escalada praticas outro(s) desporto(s) regularmente? (s e s i m ,
24. Consideras-te um escalador? (r es p ond er c om c ruz )
De rocha___ Est. Artificial___ Gelo ___ outro - ...___
25. Consideras-te um escalador? (r es p ond er c om c ruz )
Clássico___Desportivo___Bloco___Gelo___Outro -...___
26. Consideras-te um escalador? (r es p ond er c om c ruz )
Recreacional ___ de competição ___ outro - ...___
Observações: _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ ______________________________
APÊNDICE 3: FICHA DE REGISTO DA AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA E DA APTIDÃO FÍSICA
REGISTO DA AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA LO CA L A V A LI A ÇÃ O E S CA LA DO R NO ME : Nº O RDE M: DA T A A V A LI A ÇÃ O Peso _______kg Altu ra __ _____cm
PREG AS ADIPOSID ADE SUBCUT ÂNE A
M e m b r o s u p e r i o r 1 ª m e d i ç ã o 2 ª m e d i ç ã o 3 ª m e d i ç ã o Bicipital Tricipi tal Antebraço T r o n c o 1 ª m e d i ç ã o 2 ª m e d i ç ã o 3 ª m e d i ç ã o Subescapular Peitoral Mida xilar Suprailiaca Abdominal M e m b r o i n f e r i o r 1 ª m e d i ç ã o 2 ª m e d i ç ã o 3 ª m e d i ç ã o Crural Suprapatelar Geminal CIRCUNFERÊNCI AS M e m b r o s u p e r i o r 1 ª m e d i ç ã o 2 ª m e d i ç ã o 3 ª m e d i ç ã o
Braço rela xado Braço contraíd o a 90 º Antebraço Pulso T r o n c o 1 ª m e d i ç ã o 2 ª m e d i ç ã o 3 ª m e d i ç ã o Ombros To rá xico Abdominal (pés juntos) M e m b r o i n f e r i o r 1 ª m e d i ç ã o 2 ª m e d i ç ã o 3 ª m e d i ç ã o Co xa Geminal DI ÂM ETROS M e m b r o s u p e r i o r 1 ª m e d i ç ã o 2 ª m e d i ç ã o 3 ª m e d i ç ã o Bicôndilo-humeral Pulso
Mão/ longi tudinal Mão/ Tran versal
T r o n c o 1 ª m e d i ç ã o 2 ª m e d i ç ã o 3 ª m e d i ç ã o Biacromial Bicristal M e m b r o i n f e r i o r 1 ª m e d i ç ã o 2 ª m e d i ç ã o 3 ª m e d i ç ã o Bicôndilo-femural To rnozel o
COM PRIM ENTOS
1 ª m e d i ç ã o 2 ª m e d i ç ã o 3 ª m e d i ç ã o Estatura ( enve rgadura )
Altura sentado Ombro/ coto velo Coto velo/ pulso Mão
Antebraço/ Mão Membro inf erior
AV ALI AÇ ÃO D A APT ID ÃO FÍSIC A
MÃO DIR EIT A MÃO ES QUE RD A
1 ª m e d i ç ã o 2 ª m e d i ç ã o 1 ª m e d i ç ã o 2 ª m e d i ç ã o FOR ÇA
Má xima preensão manual
OMBR O DI REIT O OMBR O ES QU ER DO
1 ª m e d i ç ã o 2 ª m e d i ç ã o 1 ª m e d i ç ã o 2 ª m e d i ç ã o FLE XIB ILID AD E
Exmo. Presidente do Conselho Directivo da FCDEF - Universidade de Coimbra
Eu, Nuno Carmo Freitas, encontrando-me a realizar um estudo antropométrico em escaladores, integrado no Mestrado em Actividade Física e Saúde na FADEUP, venho por este meio solicitar a colaboração na cedência da sala 57, do pavilhão 3, do Estádio Universitário, para a realização de medições na comunidade de escaladores que frequentam o Rocódromo.
Pretendia usar a sala 57 das 19.00 às 23.00 horas nas seguintes datas: - Fevereiro de 2005, dias 22, 23, 24 e 25; - Março de 2005, dias 21, 22, 23 e 24; - Abril de 2005, dias 11, 12, 13, 14 e 15; Atenciosamente Coimbra, 21 de Fevereiro de 2005 _____________________________________
Exmo. Vice Presidente do Conselho Directivo da FCDEF da Universidade de Coimbra Prof. Doutor Amândio Santos
Eu, Nuno Carmo Freitas, encontrando-me a realizar um estudo antropométrico em escaladores, integrado no Mestrado em Desporto na especialidade de Actividade Física e Saúde da FADEUP, venho por este meio solicitar a colaboração na cedência da sala 57, do pavilhão 3, do Estádio Universitário, para a realização de medições na comunidade de escaladores que frequentam o Rocodromo.
Pretendia usar a sala das 19.00 às 23.00 horas nas seguintes datas: - Dias 22, 23, 24 e 25 de Fevereiro de 2005; e dias 21, 22, 23 e 24 de Março de 2005. Subscrevo atenciosamente Coimbra, 18 de Fevereiro de 2005 _____________________________________