VARIÁVEIS SOMÁTICAS

Peso e Estatura

Relativamente ao peso e à estatura, foi utilizado o protocolo de Gordon et al. (1988). Na mensuração do peso corporal utilizou-se uma balança analógica, da marca Seca, com aproximação às 500 gramas, tendo sido o registo efectuado em quilogramas (kg). O peso corporal foi obtido com o mínimo de roupa possível e com o sujeito descalço posicionado na plataforma da balança, com o peso do corpo distribuído nos dois pés.

Figura 6 – Balança analógica

Na medição da estatura foi utilizado um antropómetro de Martin, com haste móvel, da marca Harpenden. A medição foi realizada, estando o sujeito descalço, entre o “vertex” e o plano de referência do solo. Os valores foram registados por aproximação ao decímetro.

Figura 7 – Antropóm etro de Martin (c om has t e m óvel ).

Comprimentos

Quanto aos comprimentos foi utilizado o protocolo de Martin et al. (1988). Foi utilizado um paquímetro, da marca Harpenden e as medidas foram realizadas no lado direito dos sujeitos e repetidas duas a três vezes, dependendo da diferença entre elas.

Figura 8 – Paquím etro

Os comprimentos foram registados em centímetros e estão descritos no quadro abaixo.

Quadro 2 - Pontos de referência antropom étrica dos com prim entos.

Com prim entos Pontos de Referência Antropom étrica

Envergadura Afastam ento m áxim o entre dactylions, m em bros _{superiores em extensão horizontal.}

Altura Sentado Sujeito sentado, tronco na vertical. Medida entre o

v er t ex e o p l a no r ef er ênc i a d o b anc o.

Om bro/cotovelo Medida com o braço flectido a 90º graus, entre _{acróm io e o olecrâneo.}

Cotovelo/ dactílio Medida com o braço flectido a 90º graus, entre o _{olecrâneo eo dactílio.}

Palm ar/longitudinal Medida entre a espinha ântero-posterior e o plano _{de referência do solo.}

Palm ar/tranversal Medida com a m ão aberta, dedos em extensão na _{zona phalangion entre o 2º e o 5º dedo.}

Mem bro inferior Medida entre a espinha ântero-posterior e o plano _{de referência do solo.}

Circunferências

Relativamente às circunferências foi utilizado o protocolo de Callaway et al. (1988). Foi utilizada uma fita métrica flexível, Holtain, da marca Harpenden e as medições foram registadas em centímetros.

Figura 9 – Fita m étrica (f l e xí v el )

As medidas foram realizadas no lado direito dos sujeitos e repetidas duas a três vezes, dependendo da diferença entre elas, efectuando uma ligeira pressão sobre os pontos antropométricos (tendo a atenção de não comprimir os tecidos moles). As medidas realizadas estão expressas no quadro 3.

Quadro 3 - Pontos de referência antropom étrica das circunferências.

Circunferências Pontos de Referência Antropom étrica

Toráxico Na posição o rtostática, braços ao longo do co rp o e após e xpi ração normal. A fi ta métrica foi colocada hori zont almente abai xo da região peitoral , tendo co mo referência o apên dice xifóide .

Braço relaxado Meia distância do compr imento entre o ac romial e e o olecrâneo.

Braço contraído Com o braço a 90 graus em contracção máxima, medição na zona _{de maior volume.}

Antebraço Circunferência má xima

Pulso Medida distal do antebra ço, acima do stylion.

Coxa Circunferência má xima medida imediatamente abai xo da p rega do _glúteo. Gem inal Circunferência má xima d a perna.

Abdom inal Medida ho rizo ntal na lin ha omphalion , com o ab dómen rela xa do.

Diâmetros

Quanto aos diâmetros foi utilizado o protocolo de W ilmore et al. (1988). Foi utilizado um compasso, da marca Harpenden, e as medições foram realizadas com uma firme pressão sobre os pontos antropométricos para diminuir a influência dos tecidos moles. As medidas foram realizadas no lado direito dos sujeitos e repetidas duas a três vezes, dependendo da diferença entre elas.

No quadro 4 estão registados, os pontos antropométricos de referência na avaliação dos diâmetros assim como a região corporal onde foram mensurados.

Quadro 4 - Pontos de referência antropom étrica dos diâm etros. Diâm etros Pontos de R eferência A ntropométrica

Bicôndilo-um eral Com o braço fleccionado a 90º, m edida entre os _{pontos interno e externo epicôndilos do úm ero.}

Biestilóide Distância entre as apófises estilóides do rádio e _{do cúbito.} Biacrom ial Medida horizontal entre pontos acrom iais.

Bicristal Medida _{superiores das cristas ilíacas.} horizontal entre pontos externos

Bicôndilo-fem ural Com a perna fleccionada a 90 graus, medida entre os pontos interno e externo epicôndilos do fém ur.

Bim aleolar Pontos m ais salientes dos m aléolos interno e _externo.

Pregas de Adiposidade Subcutânea

Relativamente às pregas de adiposidade subcutânea, foi utilizado o protocolo de Harrison et al. (1988). Foram realizadas as medidas da espessura do tecido adiposo subcutâneo. Estas foram localizadas anatomicamente nos pontos antropométricos pelo protocolo respeitando as suas orientações, no lado direito dos sujeitos e repetidas duas a três vezes, dependendo da diferença entre elas. Utilizou-se um adipómetro, da marca Harpenden, com a compressão de 10 g/mm2 na superfície de contacto e com uma precisão de medida de 0,1 mm. Os valores referentes à avaliação foram registados em milímetros.

Figura 11 – Adipóm etro

No quadro abaixo estão descritas as pregas de adiposidade subcutânea.

Quadro 5 – Pontos antropom étricos de avaliação das pregas de adiposidade subcutânea (PAS).

PAS Orientação _{da prega} Pontos de R eferência A ntropométrica

Biciptal Vertical Na altura do ponto méd io da distância entre a projeção lateral _{do processo acromial da escápula e o olecrânio.} Tricip tal Vertical Na altura do ponto méd io da distância entre a projeção lateral do processo acromial da escápula e o olecrânio e estando o

cotovelo em fle xão de 9 0º

Antebraço Vertical Face e xte rna, na linh a d e maior circunferência.

Peitoral Oblíqua 2/3 da distância ent re o mamilo e a prega a xilar anterior. Subescapular Oblíqua Abai xo do vértice infe rio r da escápula.

Mida xilar Hori zontal Na linha média a xilar ao nível d o xyphion.

Suprailíaca Oblíqua No ponto de encontro e ntre uma linha imaginária horizontal que _{passa pelo omphalion e a linha a xila r média. Acima da crista.} Abdominal Vertical 5 cm à direita do o mphal ion.

Crural Vertical Face anterior d a co xa, meia distância en tre os pontos _{iliospinale e tibiale.} Suprapatelar Hori zontal Medida acima do bo rdo superior da ró tula.