4.1 Aplicação e Adaptação do “Shuttle Time”
4.1.1 Relato das dez aulas iniciais
As 10 lições (L) do M5 tem o objetivo de ensinar os movimentos básicos do Badminton (empunhaduras, golpes, serviço, movimentação) enquanto os alunos são introduzidos no esporte (BWF, 2013a).
A 1ª lição (L1) denominada “Empunhaduras Básicas” apresenta cinco atividades descritas abaixo:
1. Golpe seco no balão: Cada aluno fica com um balão em média. Correm em duplas golpeando o balão com as mãos para evitar que toquem no chão. Na segunda parte, cada aluno tem um balão e deve movimentar-se golpeando-o somente com a mão dominante;
2. Jogo de golpear o balão com revezamento: Os alunos trabalham em equipes. Formam uma fila na extremidade do ginásio. Para cada equipe é dado um balão. Cada aluno da equipe deve correr ao outro extremo e retornar, golpeando o balão com a mão para evitar que toque no chão e então passa o balão para o próximo membro da equipe. Progressão – fazer o mesmo exercício, desta vez com raquete;
3. Empunhadura de backhand com balão: O professor demonstra a empunhadura
de backhand. Trabalhando com um balão e uma raquete, os alunos devem manter o balão no ar utilizando a parte posterior da mão e a empunhadura de backhand com um movimento para cima e na direção contrária do corpo;
4. Empunhadura de forehand com balão: O professor demonstra a empunhadura
de forehand. Com um balão e uma raquete, os alunos devem manter o balão no ar utilizando a empunhadura de forehand (Figura 20);
5. Troca de empunhadura com balão: O professor demonstra a troca de empunhaduras. Trabalhando com um balão e uma raquete, os alunos devem manter o balão no ar utilizando três vezes a empunhadura de backhand e depois três vezes de forehand.
Quadro 5: Resultado das cinco atividades da lição 1. L1 – Empunhaduras básicas V*1: Golpe seco no balão V2: Jogo de golpear o balão com revezamento V3: Empunhadura de backhand com balão V4: Empunhadura de forehand com balão V5: Troca de empunhadura com balão
As cinco atividades da Lição 1 foram realizadas com sucesso por ambos e não necessitaram de
adaptação.
*V – A letra V corresponde ao vídeo ilustrativo. Exemplo: L1 V1 equivale ao vídeo que apresenta a 1ª atividade da lição 1.
Figura 20: 4ª atividade da L1, manter o balão no ar.
A 2ª lição (L2) denominada “Troca de empunhadura e Deslocamento na quadra” apresenta cinco atividades:
1. Exercício de espelho: Em duplas, um de frente para o outro. Um é o “líder” e o outro é o “perseguidor”. Usando passos de chassé2
o “líder” se desloca lateralmente e troca de direção tentando escapar do “perseguidor”. O “perseguidor” tenta manter o ritmo do “líder”;
2. Exercício de espelho com lançamento: Em duplas, um de frente para o outro. O “líder” segura um saquinho de feijão (ou uma peteca), o “perseguidor” deve perseguir o “líder”. O “líder” lança o saquinho e o “perseguidor” tenta pegá-lo e devolvê-lo;
3. Troca de empunhadura com “Tic-Tac”: O professor revisa os tipos de empunhadura do Badminton e demonstra a troca de empunhadura ao passar a raquete de um
lado para o outro, com o dedo polegar. Os alunos devem fazer uma troca de empunhadura, ao sinal do professor, que poderá ser o “Tic-Tac” de um relógio;
4. Troca de empunhadura com peteca: Em duplas praticam a troca de empunhadura golpeando uma peteca lançada pelo parceiro, alternando entre forehand e
backhand (Figura 21);
5. Golpes com troca de empunhadura: Trabalhar em dupla e praticar acertando um alvo, trocar de empunhadura ao golpear uma peteca lançada pelo parceiro (com e sem rede).
Quadro 6: Resultado das cinco atividades da lição 2. L2 – Troca de empunhadura e Deslocamento na quadra V1: Exercício de espelho V2: Exercício de espelho com lançamento V3. Troca de empunhadura com “Tic-Tac” V4. Troca de empunhadura com peteca V5. Golpes com troca de empunhadura S1 (UCR) - Sugestão de adaptação S2 (não UCR) - Sugestão de adaptação As atividades 1 e 2 referentes a espelhar-se no colega
deslocando-se para direita e para esquerda, necessitaram ser modificadas por deslocamentos para frente e para trás por causa da cadeira de rodas. As demais atividades não necessitaram de adaptação para o sujeito 1.
As cinco atividades da L2 não
necessitaram de adaptação para o sujeito 2.
Figura 21: 4ª atividade da L2, rebater petecas lançadas pelo parceiro.
A 3ª lição (L3), “Rede e Deslocamento”, é composta pelos seguintes exercícios:
1. Equilibrar e lançar: Em duplas, um de frente para o outro, sobre um pé. Os alunos devem manter o equilíbrio durante o lançamento e pegar uma peteca entre eles;
2. Equilibrar uma peteca: Os alunos equilibram uma peteca sobre a cabeça, caminhando para frente usando uma técnica básica de deslocamento. Pode ser executado usando somente a perna dominante ou alternando ambas as pernas;
3. Fazendo deslocamentos (sombra): Os alunos formam uma fila e dão um passo (com raquete), terminando com o pé dominante (“da raquete”) na frente, e executam um golpe de sombra na rede;
4. Introdução aos golpes de forehand e backhand na rede: Em duplas, um aluno lança a peteca para cima e próximo da rede. Seu parceiro pratica o golpe de backhand na rede. O próximo passo é fazer o deslocamento com o pé dominante, durante a execução do golpe. O golpe é apenas uma deixada leve, para que a peteca passe por cima da rede. Repetir o exercício com o golpe forehand;
5. Jogando na rede: Em duplas praticar os golpes na rede jogando em uma pequena área próxima da rede. Somente se jogam golpes na rede (por baixo da altura da rede) (Figura 22).
Quadro 7: Resultado das cinco atividades da lição 3. L3 - Rede e Deslocamento V1. Equilibrar e lançar V2. Equilibrar uma peteca V3. Fazendo deslocamentos (sombra)
V4. Introdução aos golpes de
forehand e backhand na rede
V5. Jogando na rede S1 (UCR) - Sugestão de adaptação S2 (não UCR) - Sugestão de adaptação A sugestão de adaptação para a primeira
atividade (equilibrar e lançar) foi: após o S1 receber a peteca, colocá-la no chão fazendo uma flexão de tronco (lateral: direita/esquerda, anterior: frente). As demais atividades não necessitaram de adaptação.
Cabe destacar que o chassé realizado pelo UCR é a simples propulsão da cadeira de rodas.
Na primeira atividade o S2 necessitou de um bastão para equilibrar-se em um pé. Na segunda, não conseguiu equilibrar a peteca na cabeça então fixamos a peteca no cabelo, tornando-se um momento muito engraçado e divertido. Na terceira atividade precisou de recurso visual para executar o exercício com mais facilidade. Este recurso foi o desenho de dois círculos no chão para que conseguisse entender onde deveria pisar e com qual pé. As demais atividades não necessitaram de adaptação.
Figura 22: 5ª atividade da L3, golpes próximos à rede.
A 4ª lição (L4), “Rede e Saída”, tem quatro atividades:
1. Exercício de equilíbrio: Os alunos se posicionam sobre um pé e saltam para frente, para um lado, para trás e para o outro lado, e então outra vez para frente, para praticar o salto em um pé. O passo seguinte é um jogo em que o professor grita uma direção (norte, sul, leste, oeste ou frente, trás, direita, esquerda) e os alunos saltam nas direções correspondentes;
2. Pés rápidos: Saída com “pés rápidos”: Trabalhar em grupos de costas para o professor. Os alunos se movimentam no mesmo lugar – pés rápidos. Novamente, de frente para o professor, ao sinal do mesmo (palma ou apito) os alunos saem e se deslocam o mais rápido possível na direção indicada (exemplo: canto direito da quadra);
3. O chassé para o jogo na rede: Em duplas, um de frente para o outro a uma distância de três metros. Um lança a peteca enquanto o outro pratica golpes de forehand, de
backhand e alternados na rede;
4. Jogo na rede: Em duplas praticar os golpes na rede jogando em uma pequena área próxima da rede. Somente se jogam golpes na rede (por baixo da altura da rede). Contar os pontos para ver quem será o vencedor.
Quadro 8: Resultado das quatro atividades da lição 4. L4 – Rede e Saída
V1. Exercício de equilíbrio V2. Pés rápidos V3. O chassé para o jogo na rede V4. Jogo na rede S1 (UCR) - Sugestão de adaptação S2 (não UCR) - Sugestão
de adaptação As adaptações sugeridas foram: Na 1ª atividade, posicionar a cadeira de
rodas entre uma peteca e um tubo de petecas. Ao sinal do professor, inclinar o tronco para o lado direito, pegar a peteca e colocá-la do lado contrário. Neste mesmo lado, pegar o tubo de petecas e colocá-lo do outro lado, e assim sucessivamente; na 2ª atividade, colocar um tubo de petecas na frente do S1. Ao sinal do professor, deslocar a cadeira para frente e para trás, posicionando-se ora ao lado direito do tubo ora ao lado esquerdo. Outra sugestão é fazer meio giro com a cadeira de rodas (para os lados direito/esquerdo). As demais atividades (3ª e 4ª) não necessitaram de adaptação.
O S2 conseguiu realizar as atividades 1 e 2 somente com o membro inferior do lado direito, por causa da hemiplegia.
As demais atividades (3 e 4) não necessitaram de adaptação.
A quinta aula (L5) apresenta cinco exercícios de revisão:
1. Jogo de marcação: Elege-se um pegador que tem que tocar em todos os outros alunos. Quem for pego terá que dar duas voltas na quadra;
2. Jogo de chassé: Em duplas, um de frente para o outro. O “líder” segura um saquinho de feijão (ou peteca). O “perseguidor” segue o “líder”. O “líder” lança o saquinho e o “perseguidor” tenta pegá-lo e o devolve;
3. Chassé com golpe de forehand: Os alunos trabalham em grupos com um lançando petecas. Este lança a peteca do lado direito, o aluno faz um passo de chassé para a direita e golpeia com a empunhadura de forehand e vai para o final da fila. Como variação, alunos que acertarem os alvos ganham pontos (Figura 23);
4. Chassé com golpe de backhand: Repetir o exercício acima, do outro lado da quadra;
5. Alimentação (lançamento de petecas) com variação: Em grupos os alunos fazem uma fila em frente ao alimentador que pode lançar a peteca para a direita ou esquerda. Usando o chassé os alunos vão golpear a peteca para o alvo com empunhadura adequada.
Quadro 9: Resultado das cinco atividades da lição 5. L5 – Exercícios de Revisão
V1. Jogo de
marcação V2. Jogo de chassé
V3. Chassé com golpe de forehand V4. Chassé com golpe de backhand V5. Alimentação com variação S1 (UCR) - Sugestão de adaptação S2 (não UCR) - Sugestão de adaptação A 1ª, 3ª, 4ª e 5ª atividades não necessitaram de adaptação.
A 2ª atividade necessitou ser modificada por deslocamentos para frente e para trás devido a cadeira de rodas.
As cinco atividades da L5 não necessitaram de adaptação para o sujeito 2.
Figura 23: 3ª atividade da L5, após tentativa de acertar o alvo.
A 6ª lição também é composta por quatro exercícios de revisão:
1. Estátuas em movimento: os alunos correm pela quadra em qualquer direção e quando o professor gritar “estátuas”, eles devem parar o mais rápido possível, permanecerem imóveis por cinco segundos e continuar após o sinal de voz “livres”;
2. Rei da rede: Jogo na rede sem nenhuma quadra específica. Como marcar um ponto: se um jogador joga a peteca na rede o adversário ganha um ponto. Se a peteca tocar a borda da rede, o jogador marca três pontos. Vence quem atingir 12 pontos primeiro;
3. Duplas na rede, estilo tênis de mesa: Os jogadores 1 e 2 enfrentam os jogadores 3 e 4. A quadra vai da rede até a linha de serviço. Ao iniciar o jogo todos devem estar fora da área de jogo. O jogador 1 inicia com um saque então cada dupla deve golpear sucessivamente a peteca;
4. Rodízio de jogadores: Rodízio de jogadores nos dois lados da rede: as duas equipes se colocam em fila, um jogador atrás do outro, e as equipes jogam entre si. A quadra consiste na área entre a rede e a linha de serviço. O aluno 1 da equipe “A” inicia com um saque, o jogador 1 da equipe “B” devolve o golpe, o próximo golpe é executado pelo jogador 2 da equipe “A”, e assim sucessivamente. O aluno que não acertar a peteca, que acertar na rede, ou que jogar para fora, perde o ponto.
Quadro 10: Resultado das quatro atividades da lição 6. L6 – Exercícios de Revisão
V1. Estátuas em
movimento V2. Rei da rede
V3. Duplas na rede, estilo tênis de mesa
V4. Rodízio de jogadores S1 (UCR) - Sugestão de adaptação S2 (não UCR) - Sugestão de adaptação As duas primeiras atividades da L6 foram realizadas com sucesso por ambos e não necessitaram de adaptação. As atividades 3 e 4 necessitaram de cones para direcionar a movimentação e de balão para que a mesma fosse executada de forma mais lenta. Após esse procedimento, as atividades foram desenvolvidas sem adaptação.
A 7ª lição (L7), “Sacar e Jogar”, tem cinco exercícios:
1. Revezamento com raquete e peteca: Trabalhar em equipes com revezamento. Revezar golpeando a peteca para cima com uma empunhadura de forehand, de backhand ou alternando as duas;
2. Manter a peteca no ar com empunhadura de backhand: Com petecas e raquetes, os alunos mantem uma peteca no ar com empunhadura de backhand. Começam segurando a raquete no T (local onde a cabeça da raquete se une com o cabo) com os dedos polegar e indicador no quadro da cabeça da raquete;
3. Saque baixo de backhand: Fazer saques de backhand (Figura 24);
4. Competição de saques de backhand em equipes: Os alunos fazem uma competição de saques para um alvo (por exemplo, uma caixa). Começar com pelo menos dez petecas por pessoa. Quem acertar mais petecas dentro da caixa vence;
5. Simples na rede: Jogos na rede, meia quadra, da área de serviço até a rede. Começa com saque de backhand.
Quadro 11: Resultado das cinco atividades da lição 7. L7 – Sacar e Jogar V1. Revezamento com raquete e peteca V2. Manter a peteca no ar com empunhadura de backhand V3. Saque baixo de backhand V4. Competição de saques de backhand em equipes V5. Simples na rede S1 (UCR) - Sugestão de adaptação S2 (não UCR) - Sugestão de adaptação Antes de iniciar a 1ª e 2ª atividades com
petecas, utilizamos balão para facilitar a execução. As três últimas atividades não necessitaram de adaptação.
Antes de iniciar a 1ª e 2ª atividades com petecas, utilizamos balão para facilitar a execução. As três últimas atividades não necessitaram de adaptação, mas, cabe ressaltar que o aluno apresenta dificuldade na realização do serviço de
backhand devido a hemiplegia, o que dificulta segurar e
Figura 24: 3ª atividade da L7, serviço de backhand com alvo.
“Backhand da rede para o fundo” é o nome da 8ª lição (L8) que apresenta quatro
exercícios:
1. Revezamento com petecas em equipes: Em equipes, formam uma fila atrás da linha de fundo, voltados para a rede e com três petecas por equipe, que devem ficar no chão. Ao sinal, pegam uma peteca e correm para frente e colocam a peteca embaixo da rede e voltam. O segundo aluno faz o mesmo, porém trazendo a peteca desde a rede até a linha de fundo e assim sucessivamente;
2. Equilíbrio dinâmico: Cada aluno tem uma peteca e fica sobre um pé. Coloca a peteca a sua frente, no chão, o mais longe possível e regressa a sua posição inicial (parado em um pé) sem cair. Repetir o exercício com o outro pé;
3. Golpe de backhand da rede para o fundo: Praticar o golpe de backhand no fundo da quadra rebatendo tão alto quanto consiga;
4. Grupos de 4-6 alunos começam no centro da quadra: O professor ou ajudante lança petecas, e um a um os alunos executam o golpe de backhand no fundo. Usar alvos para aumentar o desafio e ganhar pontos.
Quadro 12: Resultado das quatro atividades da lição 8. L8 – Backhand da rede para o fundo
V1. Revezamento com petecas em equipes
V2. Equilíbrio dinâmico
V3. Golpe de backhand da rede para o fundo
V4. Grupos de 4-6 alunos começam no centro da quadra S1 (UCR) - Sugestão de adaptação S2 (não UCR) - Sugestão de adaptação A 1ª atividade não necessitou de adaptação. A
2ª atividade foi realizada com movimentos de tronco para frente e para os lados. As demais atividades não necessitaram de adaptação.
A 1ª atividade não necessitou de adaptação. O S2 realizou a 2ª atividade somente com o membro inferior direito. As demais atividades não necessitaram de adaptação.
A 9ª lição (L9) “Forehand da rede para o fundo da quadra” é composta pelas cinco atividades descritas abaixo:
1. “Tocar as panturrilhas”: Em duplas, um de frente para o outro, com o centro de gravidade baixo e o pé dominante na frente. Um aluno “ataca” – usa seu braço dominante para tocar a panturrilha do outro. O outro “defende” e tem que reagir rápido para se esquivar do que ataca;
2. “Equilibrar a raquete”: Dois alunos ficam um de frente para o outro a uma distância de dois metros. Ao sinal do professor, deixam cair suas raquetes e correm para segurar a raquete de seu parceiro, antes que ela chegue ao chão;
3. Golpe de forehand ao fundo: Começar praticando o forehand para o fundo – cada aluno com uma raquete e peteca, golpeia a peteca tão alto quanto possa. O próximo passo é trabalhar em duplas – o alimentador lança as petecas lentamente e seu parceiro executa o forehand o mais alto e longo possível;
4. Forehand para o fundo com rodízio de jogadores: Grupos de 4-6 alunos iniciam no centro da quadra em fila. O professor ou o ajudante lança petecas, e um por um os alunos executam o forehand ao fundo. Usar alvos para aumentar o desafio e ganhar pontos acertando as petecas;
5. O Jogo de Golfe: Os alunos praticam o saque alto com o Jogo de Golfe. Devem efetuar saques para levar a peteca do ponto de partida para uma meta, usando o mínimo possível de golpes.
Quadro 13: Resultado das cinco atividades da lição 9. L9 – Lob da rede para o fundo da quadra V1. “Tocar as
panturrilhas” V2. “Equilibrar a raquete”
V3. Golpe de
forehand ao fundo
V4. Forehand para o fundo com rodízio de jogadores
V5. O Jogo de Golfe S1 (UCR) - Sugestão de adaptação S2 (não UCR) - Sugestão de adaptação A 1ª atividade não necessitou de adaptação. Na 2ª atividade
colocamos a raquete em pé, equilibrada no chão, equilibrada com o cabo para baixo. Os demais exercícios não necessitaram de nenhuma adaptação.
As cinco atividades do programa não necessitaram de nenhuma adaptação para o sujeito 2.
A última lição (L10) do módulo 5, propõe quatro atividades de revisão:
1. Lançar os dados e correr: Em equipes. Cada equipe forma uma fila. Percorrer uma distância de 20 metros e retornar. Quando um jogador retorna, e lança um dado e anota o número mostrado. O próximo jogador repete a ação e soma seu número ao anterior, e assim sucessivamente. A equipe que alcançar 50 ou 100 pontos primeiro vence;
2. Equilibrar petecas: Os alunos equilibram uma peteca na cabeça enquanto caminham para frente usando a técnica básica de deslocamento;
3. Rodízio de jogadores com golpes de forehand e backhand da rede para o fundo: Grupo de 4-6 alunos começam no centro da quadra. O professor lança petecas, e um a um os alunos se movem para a peteca utilizando passos de chassé ou deslocamento. Executam dois golpes para o fundo, primeiro de forehand, regressam ao centro e depois de backhand;
4. Jogadas na rede com golpes ao fundo para um alvo: Em duplas, os alunos fazem jogadas na parte da frente da quadra. Quando estão bem posicionados, podem decidir levantar a peteca tentando acertar um alvo colocado no fundo da quadra. Se acertarem o alvo ganham um ponto; entretanto, se levantarem e não acertarem o alvo perdem um ponto.
Quadro 14: Resultado das quatro atividades da lição 10. L10 – Exercícios de Revisão
V1. Lançar os dados e correr
V2. Equilibrar petecas
V3. Rodízio de jogadores com golpes de
forehand e backhand da rede para o
fundo
V4. Jogadas na rede com golpes ao fundo para um alvo S1 (UCR) - Sugestão de adaptação S2 (não UCR) - Sugestão de adaptação
As quatro atividades da L10 não necessitaram de nenhuma adaptação para ambos.
Das dez lições do M5, 46 atividades foram aplicadas. Destas, doze necessitaram de adaptação, modificação ou reforço para o S1 e dez para o S2. Esses dados vão ao encontro da afirmação da BWF (2013a) de que as aulas de 1 a 10 se adaptam facilmente para pessoas com deficiência.
Em relação a afirmação “Ao final das 10 aulas iniciais, os alunos deverão ser capazes de: realizar ralis com empunhaduras básicas; golpear da rede para o fundo da quadra; utilizar um saque para iniciar um rali” (BWF, 2013a, p. 21), percebeu-se que os alunos com DF participantes deste estudo conquistaram a capacidade de realizar as funções citadas, mas de uma forma rudimentar. Portanto, com esta população, nota-se a necessidade de estender as atividades desse primeiro módulo, bem como acrescentar atividades com intuito de ampliar o repertório motor e melhorar a coordenação motora para que consigam realizar ralis mais longos e com melhor qualidade dos golpes.
Para melhorar a aquisição de habilidades motoras básicas e específicas, Paes (2002) sugere brincadeiras e jogos pré-desportivos de caráter lúdico como meio de intervenção no processo de ensino dos esportes, tornando o aprendizado uma atividade prazerosa e eficiente.
Outra consideração importante, relacionada as classes esportivas WH1 e WH2, é a utilização da cadeira de rodas. Neste caso, a movimentação do UCR será diferenciada do convencional e específica para o PBd.
A empunhadura será a mesma para todos os alunos e os golpes serão diferenciados para os UCR no quesito serviço, alterando o padrão da linha da cintura para a linha da axila, regra de serviço da categoria WH. Os jogos de rede também serão diferenciados, lembrando que a área entre a rede e a linha de saque é considerada área morta aos UCR.