Relato das seis aulas do módulo 7 (M7)

A sessão “Lançar e Golpear” introduz e desenvolve o golpe sobre a cabeça e os elementos físicos associados como: saltar, cair e estabilidade corporal. As seis aulas desta fase são compostas pelas seguintes atividades:

L13 – Clear com salto de Tesoura:

1. O salto de tesoura: Os alunos, cada um com uma peteca (ou saquinho de feijão), lançam a peteca usando o salto de tesoura e se deslocam para frente ao cair, correndo para pegar a sua peteca. Executar primeiro sem passos de chassé para trás, e depois com passos de chassé;

2. Prática com o salto de tesoura: Os alunos, com raquete, ficam em pé, ao lado de uma linha, com o peso do corpo sobre a perna com a raquete. A um sinal, executam um salto de tesoura e se deslocam para frente depois de cair. Executar primeiro sem passos de chassé para trás, e depois com passos de chassé;

3. Clear de forehand: Em grupos de três, o jogador 1 do mesmo lado da rede do jogador 2, lança a peteca bem alto para que o jogador 2 execute um clear de forehand com rotação. O jogador 3 que está do outro lado da rede, pega a peteca e a devolve para o jogador 1, para repetir o exercício;

4. Jogadas de clears de forehand: Em duplas. A jogada inicia com um golpe alto para o fundo da quadra e continua com clear de forehand. O objetivo é golpear tão alto e longe quanto possível.

Quadro 16: Resultado das quatro atividades da lição 13. L13 – Clear com salto de Tesoura

V1. O salto de tesoura

V2. Prática com o

salto de tesoura V3. Clear de forehand

V4. Jogadas de clears de

forehand

S1 (UCR) - Sugestão de adaptação S2 (não UCR) - Sugestão de adaptação As atividades 1 e 2 foram executadas sem saltos, enfatizando

bem os movimentos de braço e tronco. As demais atividades não necessitaram de adaptação.

As 4 atividades (L13-V1 a V4) não necessitaram de adaptação para o S2.

L14 – Jogos de Desenvolvimento:

1. Jogo de lançamento com salto tesoura: Em grupos. Cada um tem uma peteca/saquinho/bola de espuma. Para praticar o salto de tesoura, os alunos são desafiados a lançar a peteca o mais longe possível depois de correr para trás. Em seguida, correm para frente para pegar a peteca;

2. Jogadas com clears de forehand com finta: Em duplas. A jogada inicia com um golpe alto para o fundo da quadra e continua com clear de forehand. O objetivo é bater o mais alto e longe possível. Enquanto a peteca está no ar, propor desafios: passar a raquete de uma mão a outra; por trás das costas; sentar-se e levantar-se; tocar na rede com a raquete;

3. Prática com clear de forehand: Em duplas. Colocar um cone a cinco passos grandes da rede (em direção a linha de fundo). Os jogadores devem tentar bater com força na peteca e para o alto. Se a peteca cair antes do cone, o outro jogador ganha um ponto. Em seguida fazer jogadas em duplas. Ver quantos clears sobre a cabeça executam sem errar;

4. Jogo de clear de forehand: Os alunos jogam simples em meia quadra. Iniciam com um saque alto, seguidos por dois clears paralelos para iniciar a jogada. Contar os pontos e trocar de parceiro depois de um tempo determinado.

Quadro 17: Resultado das quatro atividades da lição 14. L14 – Jogos de Desenvolvimento

V1. Jogo de lançamento com salto tesoura

V2. Jogadas com clears de

forehand com finta

V3. Prática com clear de forehand

V4. Jogo de clear de

forehand

S1 (UCR) - Sugestão de adaptação S2 (não UCR) - Sugestão de adaptação A 1ª atividade foi executada sem saltos, enfatizando

bem os movimentos de MMSSs e tronco. Na 2ª atividade substituíram-se os movimentos de passar a raquete por baixo das pernas, por trás do corpo, sentar e levantar por: trocar a raquete de mãos e, giro com a cadeira de rodas. A 3ª e 4ª atividades não necessitaram de adaptação.

A 1ª atividade não necessitou de adaptação. Na 2ª atividade o S2 não conseguiu usar a mão esquerda para pegar a raquete por trás das costas ou por baixo das pernas. Então, fez o movimento incompleto, levando a raquete para trás e voltando, entre as pernas e voltando. A 3ª e 4ª atividades não necessitaram de adaptação.

L15 – Drop com salto tesoura:

1. Exercícios para a mobilidade: Em duplas. Os dois se movem de diferentes maneiras tentando tocar as mãos do parceiro. A dupla se posiciona de costas um para o outro

e: giram à direita e à esquerda para tocarem-se as mãos; tocam suas mãos entre as pernas ou sobre as cabeças. Deitados em decúbito dorsal sentam-se e tentam tocar as mãos um do outro a sua frente. Deitados em decúbito ventral movem o tronco para cima para tocarem-se as mãos;

2. Revisão do salto de tesoura: Os alunos, com raquete, se posicionam na parede (de lado, com a perna e o ombro não dominante mais próximo da parede) ou em uma linha, com o peso sobre a perna dominante. Ao sinal, fazer um salto de tesoura e mover-se para frente ao cair. Primeiro sem passos de chassé para trás, e depois com dois passos de chassé;

3. Golpe de drop sobre a cabeça: Em grupos de três pessoas, o aluno 1 do mesmo lado da rede que o aluno 2, lança a peteca bem alta para que o aluno 2 efetue um drop de

forehand com rotação. O aluno 3 está do outro lado da rede, pega a peteca e devolve ao aluno

1 para repetir o exercício;

4. Lifts [Lobs] e Drops: Em duplas. A jogada começa com um saque alto e no fundo, seguido por um drop, e segue com um aluno levantando e o outro praticando o drop no fundo da quadra.

Quadro 18: Resultado das quatro atividades da lição 15. L15 – Drop com salto tesoura

V1. Exercícios para a mobilidade

V2. Revisão do salto de tesoura

V3. Golpe de drop sobre a cabeça

V4. Lifts [Lobs] e

Drops

S1 (UCR) - Sugestão de adaptação S2 (não UCR) - Sugestão de adaptação A 1ª atividade necessitou das seguintes

modificações: a) passar a peteca por cima da cabeça e por baixo do lado da roda; b) com as cadeiras de rodas lado a lado passar a peteca por cima da cabeça com inclinação lateral do tronco e por baixo passando a peteca pela frente do corpo (dos pés); c) um de frente para o outro, fazer um giro completo no próprio eixo e quando estiver frente a frente com o colega, bater palma com palma da mão. A 2ª atividade foi realizada sem salto. As demais atividades (V3 e V4) não necessitaram de modificações.

O S2 executou dois dos quatro exercícios da 1ª atividade com um pouco de dificuldade por causa da hemiplegia, por exemplo: em pé, de costas para o colega, fazer rotações laterais do tronco para passar e receber a peteca (conseguiu fazer apenas do lado sem a sequela da lesão); em decúbito ventral, elevar o tronco e bater as palmas das mãos com o colega (não usou o braço do lado comprometido). A 2ª atividade foi realizada sem adaptação. As demais atividades (V3 e V4) não necessitaram de modificações.

L16 – Jogos de Desenvolvimento:

1. Pega-pega com a peteca: Trabalhar em grupos, em meia quadra, com uma peteca. Um aluno começa como “caçador” e com uma peteca tenta “acertar” os colegas lançando a peteca sobre eles (abaixo da cabeça). Uma vez que a peteca acerte em alguém, essa pessoa se juntará ao caçador, e os dois usam a peteca para acertar os demais. O vencedor será aquele que não for atingido nenhuma vez pela peteca;

2. Exercícios de prancha – estabilidade corporal: Os alunos fazem quatro tipos de exercícios de prancha: prancha nos cotovelos e dedos dos pés; Prancha inversa em antebraços e calcanhares; Prancha lateral (lados direito e esquerdo);

3. Lift [Lob]-Drop-Net: Em duplas. O exercício inicia com um saque alto, seguido por um drop, seguido por um golpe curto, e um lift alto repetindo a sequência (lift-

drop-net);

4. Lift [Lob]-Drop-Net variações: À sequência anterior, são introduzidas opções como: Clear ou drop do fundo da quadra, seguido por clear ou rede; Lift ou bloqueio da frente da quadra, seguido por uma opção entre um golpe sobre a cabeça do fundo da quadra ou um lift da frente da quadra;

5. Simples em meia quadra com área proibida: Simples em meia quadra reduzida. Usar petecas ou tubos de petecas para marcar a área proibida. Os marcadores irão indicar se o

drop foi muito longo ou o clear muito curto. Usar o sistema normal de pontuação.

Quadro 19: Resultado das cinco atividades da lição 16. L16 – Jogos de Desenvolvimento V1. Pega- pega com a peteca V2. Exercícios de prancha – estabilidade corporal V3. Lift [Lob]- Drop-Net V4. Lift [Lob]-Drop-Net variações V5. Simples em meia quadra com

área proibida S1 (UCR) - Sugestão de adaptação S2 (não UCR) - Sugestão de adaptação A 1ª atividade não necessitou de adaptação. A 2ª

atividade foi substituída por flexões laterais, flexão anterior e extensão da coluna. As atividades V3 a V5 não necessitaram de adaptação. Para a 5ª atividade a área proibida foi marcada com cones e giz para facilitar a compreensão do S1.

A 1ª atividade não necessitou de adaptação. Conseguiu realizar as atividades de estabilidade corporal, exceto a prancha lateral do lado comprometido (esquerdo). As atividades V3 e V4 não necessitaram de modificações. Para a 5ª atividade a área proibida foi marcada com cones e giz para facilitar a compreensão do S2.

L17 – Smash e Bloqueio:

1. Pés rápidos: Os alunos se colocam em filas de frente para o professor e fazem o seguinte trabalho de pés no lugar: trotando no lugar, em seguida com os pés rápidos em máxima velocidade; saltar no lugar com a base aberta e com os dois pés ao mesmo tempo; passos cruzados para frente (esquerda e direita); dois passos para frente e dois para trás;

2. O Smash: Em duplas praticar o smash sem petecas. Progredir praticando com petecas. O aluno 1 começa com um saque alto, o aluno 2 efetua um smash, o aluno 1 deixa a peteca cair e então a devolve;

3. Bloqueio de defesa: Em duplas, um alimenta com petecas lançando com a mão para que o outro pratique o bloqueio de defesa da cintura para baixo. Iniciar o bloqueio de

4. Prática com smash e bloqueio de defesa: Em duplas, os alunos praticam em meia quadra. Sequência fixa de golpes. O aluno 1 executa um saque alto, o aluno 2 dá um

smash, 1 faz um golpe defensivo, 2 devolve na rede e 1 volta a levantar seguindo a sequência.

Quadro 20: Resultado das quatro atividades da lição 17. L17 – Smash e Bloqueio

V1. Exercícios para a mobilidade

V2. Revisão do salto de tesoura

V3. Golpe de drop sobre a cabeça

V4. Lifts [Lobs] e

Drops

S1 (UCR) - Sugestão de adaptação S2 (não UCR) - Sugestão de adaptação A 1ª atividade necessitou das seguintes

modificações: a) passar a peteca por cima da cabeça e por baixo do lado da roda; b) com as cadeiras de rodas lado a lado passar a peteca por cima da cabeça com inclinação lateral do tronco e por baixo passando a peteca pela frente do corpo (dos pés); c) um de frente para o outro, fazer um giro completo no próprio eixo e quando estiver frente a frente com o colega, bater palma com palma da mão. A 2ª atividade foi realizada sem salto. As demais atividades (V3 e V4) não necessitaram de modificações.

O S2 executou dois dos quatro exercícios da 1ª atividade com um pouco de dificuldade por causa da hemiplegia, por exemplo: em pé, de costas para o colega, fazer rotações laterais do tronco para passar e receber a peteca (conseguiu fazer apenas do lado sem a sequela da lesão); em decúbito ventral, elevar o tronco e bater as palmas das mãos com o colega (não usou o braço do lado comprometido). A 2ª atividade foi realizada sem adaptação. As demais atividades (V3 e V4) não necessitaram de modificações.

A última lição do módulo 7, intitulada “Jogos de Desenvolvimento” apresenta três atividades:

1. Agilidade em grupos: Em grupos. Primeiro, os alunos começam o trabalho de pés com um sinal (exemplo de “pés rápidos” na lição 17). Ao sinal do professor, o grupo faz um movimento de agilidade, como por exemplo: “Volta” (uma volta completa rápida); “Baixo” (uma flexão no solo); “Salto” (um salto com as mãos para cima);

2. Levantar Smash-Bloquear: Em duplas. A jogada inicia com um saque alto, seguido por um smash, seguido por uma defesa de bloqueio e outro golpe alto. Reiniciar a sequência novamente. Os jogadores se alternam (levantar – smash – bloquear – levantar);

3. Jogo de simples em meia quadra com “smash vencedor”: Jogo de simples em meia quadra, mas com parte da quadra reduzida – a frente da linha de saque curto está fora. Sistema normal de pontuação, porém se outorga dois pontos para aquele que ganhar a jogada com um smash.

Quadro 21: Resultado das três atividades da lição 18. L18 – Jogos de Desenvolvimento

V1. Agilidade em grupos V2. Levantar Smash-Bloquear V3. Jogo de simples em meia quadra com _{“smash vencedor”} S1 (UCR) - Sugestão de adaptação S2 (não UCR) - Sugestão de adaptação A 1ª atividade necessitou de alguns ajustes. Os “saltitos” foram

substituídos por elevação dos dois braços e o “sentar” por tocar as duas mãos no chão. As demais atividades não necessitaram de nenhuma adaptação.

As 3 atividades da L18 não necessitaram de nenhuma adaptação para o S2.

O Módulo 7 apresenta 24 atividades. Destas, 10 necessitaram modificações para o S1 e 04 para o S2. Percebe-se um aumento no número das adaptações para o aluno UCR, pois um dos objetivos desta fase é o desenvolvimento das atividades de saltar, cair e equilibrar-se. Esses exercícios podem ser substituídos por atividades que auxiliem o desenvolvimento do equilíbrio corporal ou estabilidade de tronco de UCR.

Ao final dessa sessão, os alunos conseguiram realizar jogadas sobre a cabeça, mas não tiveram tanta destreza na realização dos fundamentos, dos deslocamentos e da utilização de todas as áreas da quadra, reforçando a hipótese de aulas adicionais para aquisição e aprimoramento do desenvolvimento como um todo. Cabe citar que as atividades da lição 16 não necessitaram de adaptação, mas foi necessário quatro aulas a mais para que os alunos conseguissem realizá-las, devido a falta de domínio da cadeira de rodas na movimentação e dos golpes acima da cabeça.

É importante que o professor fique atento as questões referentes a motivação e a progressão gradual das atividades, pois se o aluno não estiver conseguindo realizar os exercícios propostos com sucesso, ficará desmotivado e tende a desistir. Contra essa tendência, concordamos com Greco e Benda (1998) que trazem para o seio de uma proposta de iniciação esportiva as atividades lúdicas e as brincadeiras como facilitadoras no processo de aquisição de habilidades motoras, bem como com a importância de ações que envolvam uma pedagogia de inclusão, citado por Paes (2002).