Resultados Obtidos

4.1. Interpretação e Análise

As principais conclusões retiradas encontram-se resumidas da seguinte forma (Tabela3):

Tabela 3: Resumo dos principais resultados obtidos 1ª Parte - Características individuais Maioritariamente indivíduos do sexo masculino (79%)

Idades compreendidas na faixa etária entre os 20 e os 40 anos Equilíbrio entre solteiros(as) e casados(as) ou uniões de facto Constituem ou provêm de famílias pouco numerosas (75%) Iniciaram a sua actividade laboral, desde que são militares

Irregularidades na longevidade do tempo em que executam trabalho por turnos Elevada carga horária semanal, no intervalo das 48 a 71 horas semanais Elevados tempos de deslocação de casa para o trabalho (61% >1h) Com carga e ritmos de trabalho adequados

Níveis de alerta e de disponibilidade considerados normais 2ª Parte - Efeitos e consequências Na sua maioria executam turnos de 24 horas consecutivas

Maioritariamente consideram que as vantagens dos turnos superam as desvantagens (75%) Apresentam necessidades de tempos de recuperação ligeiramente inferiores aos normais A quantidade e qualidade das horas de sono são consideradas dentro dos parâmetros normais. Não apresentam especiais dificuldades em adormecer ou despertar

Os níveis de cansaço e/ou energia, assim como a maneira de estar ou de sentir apresentam valores de resposta considerados normais

- Reflectem um elevado nível de interferência com a vida doméstica, apesar do reconhecimento de uma maior flexibilidade horária no dia-a-dia

- Apresentam alguns efeitos e consequências físicas ao nível gastrointestinal e ergonómico - Com poucas ou nenhumas perturbações e consequências emocionais

- A capacidade de concentração ou eventuais perturbações a nível de energia disponível e/ou de cansaço estão a níveis considerados normais

3ª Parte – Percepção de trabalho isolado - Há existência da percepção de trabalho isolado

- Na sua maioria indicam que estão nessa situação por períodos superiores a 5 horas - A maioria considera que o turno da noite é onde tal situação principalmente ocorre - Tem conhecimento da existência de mecanismos e instrumentos para dar um alerta

4.2. Discussão e apreciação de resultados

Das respostas obtidas, permite-se então retirar que os pontos negativos mais evidenciados são: a) o elevado tempo gasto na deslocação de casa para o trabalho e vice-versa; b) a elevada carga horária semanal; c) a preponderância de turnos de 24 horas; d) o impacto na vida pessoal; e) a existência de algum desgaste na saúde física (a nível gastrointestinal e ergonómico) e f) a quantidade de tempo que se trabalha de forma isolada. Quanto aos pontos positivos, os principais a indicar são: a) o ritmo de trabalho que é considerado como sendo ajustado; b) a flexibilidade horária; c) o menor número de horas de sono para recuperar; d) a faixa etária predominante e e) considerarem que os TpTNI trazem mais vantagens, do que desvantagens 5. Conclusão

Os dados recolhidos mostram que apesar dos inquiridos demonstrarem sentir- se afectados por estas formas de trabalho, os níveis de afectação não aparentam ser mais elevados, ou até mesmo semelhantes, do que os dados que surgem em alguns estudos já efectuados. A prova é uma larga maioria dos inquiridos admitir que as vantagens destes tipos de trabalhos se sobrepõem às desvantagens. Não esquecer ainda que o grupo alvo deste estudo foram militares, ou seja, indivíduos que foram treinados e formados para desempenhar determinadas funções específicas e que, regra geral, apresentam todos elevados níveis de resiliência.

Uma das ideias à partida para este estudo, era a de que este servisse de ponto de partida a outros, não só diferentes na sua área de aplicação, mas mais aprofundados. Diferentes, ao pretender que outros militares da FAP, que também trabalham por turnos, fossem alvo de estudos semelhantes. Seriam assim também devidamente analisados, para tentar perceber se os eventuais sintomas apresentados corresponderiam, ou não, aos mesmos apresentados por este grupo aqui analisado. Em última análise, procurar buscar os pontos positivos e negativos entre todos. Os positivos, para serem transversalmente aplicados, e os negativos para serem mitigados ou até mesmo erradicados (dentro das limitações decorrentes da condição militar).

Aprofundados, pois pretende-se também averiguar se os efeitos dos trabalhos por turnos se mantêm após a saída dos mesmos de funções. De facto, os militares mais velhos ao reunirem determinadas condições, saem dos turnos, como ficou referenciado. Saem, principalmente, ao atingir determinada idade ou ao se tornarem os mais velhos de determinado grupo de trabalho. Mas… o que é que lhes acontece a seguir? Continuarão a apresentar sintomas semelhantes aos que foram identificados nos inquiridos por este trabalho ou porventura recuperarão de todos os anos de serviço prestados? E se recuperarem, de que forma e a que velocidade acontece essa recuperação? Parcialmente ou completamente? Lentamente ou de uma forma acelerada? São estas, portanto, temáticas e questões pertinentes que irão ser merecedoras de estudos futuros.

6. Referências

Abreu, N. R. e outros (2012). Trabalho em Turnos Noturnos: Implicações na Qualidade de Vida Profissional e Pessoal dos Trabalhadores. Revista Gestão & Tecnologia. Acedido em 09 de Outubro de 2018, em http://revistagt.fpl.edu.br/get/article/viewFile/445/417

Alves, B. T. R. (2013). Trabalho por turnos na indústria - Alterações do ciclo sono-vigília e impacto no quotidiano, individual e social, dos trabalhadores. Dissertação de Mestrado. Universidade de Coimbra, Faculdade de Medicina. Acedido em 05 de Outubro de 2018 em https://eg.uc.pt/bitstream/10316/26038/1/Disserta%C3%A7%C3%A3o. pdf

Campos, I. C. V. (2014). Consequências do Trabalho por Turnos: A influência do sono no quotidiano dos trabalhadores por turnos. Dissertação de Mestrado. Instituto Politécnico de Setúbal, Escola Superior de Ciências Empresariais e Escola Superior de Tecnologia. Acedido em 05 de Outubro de 2018, em https://comum.rcaap.pt/bitstream/10400.26/8208/1/ Disserta%C3%A7%C3%A3o_Iris%20 Campos_120314006.pdf

Carreira, C. J. L. (2016). Organização do Trabalho Noturno e por Turno dos Cantoneiros de Limpeza. Coleção Estudos em Segurança nº01. Lisboa: Petrica Editores.

Decreto-Lei nº7/2009, de 12 de fevereiro. Diário da República, Nº30 - 1ª série. Assembleia da República, Lisboa.

Decreto- Lei nº102/2009, de 10 de setembro. Diário da República, Nº176 - 1ª série. Assembleia da República, Lisboa.

Directiva 2003/88/CE do Parlamento Europeu e do Conselho de 4 de Novembro de 2003, relativa a determinados aspectos da organização do tempo de trabalho.

Freitas, L. C. (2016). Segurança e Saúde no Trabalho. (Ed.3). Lisboa: Edições Sílabo.

Gamito, A. S. (2005). Trabalho por Turnos e Nocturno. Dissertação de Pós- Graduação. Instituto Superior de Línguas e Administração - Santarém. Acedido em 27 de Março de 2018, em https://www.forma- te.com/mediateca-de-formacao

Guillemy, N. e outros (2006). “Travail isolé - Prévention des risques - Synthése et application”. “Intitut National de la Recherche Scientifique” (INRS), França.

Knutson, A. (2003). Health disorders of shift workers. Occupational Medicine,53(03), 103-108. Acedido em 19 de Junho de 2018, em https://academic.oup.com/occmed/article/53/2/103/1519795

Lopes, L. N. (2016). O Trabalho Isolado. Um factor subestimado na prevenção. Revista Segurança, 233(16), 07-08.

Lopes, L. N. (2018). Apresentação ao curso de técnicos de segurança no trabalho sobre “Segurança e higiene no trabalho”. Sintra, Academia da Força Aérea.

Matos, L. e outros (2014). Trabalho Isolado. Um fator subestimado na prevenção. International Symposium on Occupational Safety and Hygiene, SHO - 13th and 14th February.

Maurício, P. M. C. (2016). O trabalho por turnos e suas consequências nos Trabalhadores: O caso de Técnicos de Reparação/Manutenção num Centro de Finishing. Dissertação de Mestrado. Instituto Politécnico de

Setúbal, Escola Superior de Ciências Empresariais e Escola Superior de Tecnologia. Acedido em 05 de Outubro de 2018, em https://comum.rcaap.pt/bitstream/10400.26/17327/1/O%20trabalho%2 0por%20turnos%20e%20suas%20consequencias%20nos%20Trabalhado res.pdf

Neto, V. S. B. (2014). As Consequências do Trabalho por Turnos: Estudo de caso em organizações do Distrito de Setúbal. Dissertação de Mestrado. Instituto Politécnico de Setúbal, Escola Superior de Ciências Empresariais e Escola Superior de Tecnologia. Acedido em 05 de Outubro de 2018, em https://comum.rcaap.pt/bitstream/10400.26/6741/1/Tese%20Final%20 29_03_2014-2%20%281%29.pdf

Santos, M. I. C. (2016). Horário por turnos: Análise do seu efeito numa empresa do sector industrial. Dissertação de Mestrado. Universidade de Lisboa, Faculdade de Motricidade Humana. Acedido em 05 de Outubro de

2018, em

https://www.repository.utl.pt/bitstream/10400.5/11603/1/Dissertacao% 20Marcia%20Santos.pdf

Shiftwork Research Team, MRC/ESRC Social and Applied Psychology Unit. Standard Shiftwork Index. Acedido em 05 de Outubro, 2018, em http://workingtime.org/technical.

Tecniquitel, Dep. Rastreio & Gestão (2016). Proteção de Trabalhadores Isolados. Revista Segurança, 233(16), 09-10.

“Nota Técnica de Prevención (NTP) 344: Trabajos en situación de aislamiento”, do “Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo”, Espanha. “Travail isolé - Pour une démarche globale de prévention” (2017), do “Intitut

National de la Recherche Scientifique” (INRS), França.

“Dossier Travail Isolé” (2018), do “Intitut National de la Recherche Scientifique” (INRS), França.