Falado com o SUJEITO
Neste exercício, você vai praticar a auto comunicação profunda . Você vai usar relaxamento e imagens para estimular a sua imaginação. Ao aumentar a sua auto- consciência , você vai curar , equilíbrio e centro si mesmo. Sente-se ou deite-se confortavelmente . Faça três respirações profundas e relaxar.
Use o poder da sua mente para estimular sua imaginação e aumentar a sua auto- consciência. Você irá percorrer o arco-íris Jardim despertar muitos níveis de experiência humana e chegar a conhecer a si mesmo em plenitude.
Então, agora, começam a visualizar-se perto de uma bela colina que se estende suavemente para cima em frente você . Não haverá problemas de alergia . Encontrar-se no sopé da colina suave apenas seguindo uma chuveiro da mola e ver um belo arco-íris de várias cores, que se estende ao longo de uma colina e chegando ao descansar apenas na frente de você . No final do arco-íris que vem apenas na frente de você , consulte um linda bolsa.
Pegue esta bolsa e olhar para dentro e ver que existem muitas sementes mágicas. Sementes mágicas que você pode espalhar em seu caminho. E agora começam a andar para a frente a parte inferior do morro. chegar dentro sua bolsa e espalhe algumas das sementes mágicas. Em apenas um momento, ver essas sementes mágicas começam a crescer e florescer. Veja uma profusão de flores vermelhas que florescem . Veja as papoulas vermelhas brilhantes crescendo perto do chão. Cheirar o rico odor de rosas vermelhas nas proximidades. Veja tulipas vermelhas se abrem para o sol da manhã. Experimente a sensação de vermelho ao seu redor. E como você anda para a frente através do flores vermelhas profundas , apreciar a sua própria natureza física . Lembre-se das sensações físicas que lhe trazer conforto e prazer. Apreciar todos os seus sentidos físicos , que permitem que você seja parte de vida e de experimentar a plenitude ea alegria de viver. (RED estimula os cinco sentidos , constrói o fígado , sangue e limpa e purifica a pele. )
Continuar a andar para cima ao longo da encosta suave de sua colina , chegando novamente em seu arco-íris bolsa e dispersão mais sementes . Sinta a sensação de expectativa para um novo nascimento de flores de laranjeira , explodindo em flor à sua volta. Lançar os olhos sobre o campo de laranja que o rodeia. veja tufos de malmequeres de laranja. Assista ao nascimento de açafrão - gomos de laranja que se abrem para a luz. Veja as aves de paraíso crescendo profusamente e enchendo sua consciência com a cor laranja . Visualize uma aumento do crescimento da cor laranja . Reflita por um momento sobre o valor do contato com o seu outros seres humanos . Apreciar a importância da interação com os outros . Perceba que você ganha por meio de atividades sociais e de contato com outras pessoas. Reconhecer a bela capacidade que você tem para interagir com outros seres humanos . Agora, permita-se passar para a próxima região do jardim ( LARANJA : . Pulmões constrói, tireóide, e os ossos Alivia cólicas e espasmos musculares ).
Sinta o seu brilho a consciência com antecipação como você espalhar suas sementes mágicas. Experimente a forte essência ousada de amarelo. Veja girassóis crescendo forte e alto - luz amarela refletida suas pétalas . Passar pelos narcisos e sentir suas xícaras amarelas acariciando você . caminhe com cuidado para a frente
e experimentar e apreciar a beleza e perfume das rosas amarelas. veja seu pétalas delicadas que se desenrolava diante de seus olhos. Dispersão suas sementes com a garantia de que o crescimento de yellow vai prosperar. No momento, apreciar a sua capacidade de discriminar - a fluir com mudar e de tomar decisões que irão tornar a sua vida e aqueles ao seu redor têm mais significado. Relaxe e fluir com o sentimento de gratidão para a mudança , sabendo que a mudança para uma alma caminhando em direção à luz sempre denota o crescimento. Saibam que através da mudança de crescimento real pode levar lugar. (Amarelo estimula o sistema linfático , intestinos , pâncreas e equilibra melancolia. A combinação de amarelo / verde para uma cor de limão ativa o timo, estimula a cérebro e ajuda a dissolver os coágulos sanguíneos. )
Comece a se mover para cima , onde você alcançar a próxima região do jardim encosta. Chegar em sua bolsa de novo e com suas sementes mágicas que você sente uma profunda sensação de paz interior que você espalhe sementes que trazem um crescimento verde exuberante . Veja novas gramíneas e novo trevo surgindo em torno de você . Experimente o aroma fresco de agulhas de pinheiro verde . Veja as minúsculas folhas verdes das árvores de álamo vibra além de número e soando como chuva de primavera na brisa suave . Como você espalhar seu sementes que prometem uma expansão contínua de verde, sentir a segurança da presença de vida e iluminar profundamente dentro de você . Entre em contato com a saúde do seu corpo. Sinta a força cresce profundamente dentro você . Saiba que você está no controle de sua saúde ( verde estimula e equilibra a hipófise , estimula a construção de tecido muscular , destrói germes e previne a cárie . ) Continuam a viajar para a frente para a próxima região de seu montinho de grama e espalhe suas sementes mágicas com uma apreciação maravilhoso para as campânulas surgindo para cumprimentá-lo enquanto você anda. Sentir se saturado com o sentimento de flores azuis. Olhe em volta para os arbustos de lilás e tomar outro punhado de sementes e dispersão deles, o cultivo de flores azuis. Antecipar o crescimento exuberante da azul. Tome um momento e deleitar-se em sua capacidade de dar uma olhada dentro de si mesmo . Sinta-se parar por uma poça de água onde íris crescem em abundância exuberante. Olhe para a água e ver a tonalidade da as íris brilhante refletida. Tome um gole desse fluxo fresco. ( Sinta-se e apreciar o Espírito do Cristo interior. ) Seja grato pela sua capacidade de saber que esta é a energia ea natureza do seu verdadeiro ser que você permitir que seja expressa a cada dia no amor, paz e harmonia. quando você fechar os olhos para dormir, este é também o lugar bonito e tranquilo que você vá para renovar , restaurar e revitalização de seu ser. Assegurar-se agora que a cada dia em sua consciência desta bela energia azul que você confia intuição e conhecimento para ampliar cada vez mais ( AZUL estimula a glândula pineal , constrói vitalidade, elimina a febre, e é um sedativo leve . )
Em continuar seu caminho ascendente chegar dentro de sua bolsa espalhar mais sementes para encontrar-se em uma vasta área que circunda seus pés e pernas em um lindo campo de violetas . Sinta-se experimentando lavanda e violeta e deixar a cor permear seu ser. Olhar e deixar seus olhos preencher com esta cor da parte superior do jardim. Lançar as sementes que permitirão uma interminável crescimento de violeta. Agradecemos a sua capacidade de criar imagens poderosas e ser totalmente responsável sua vida (Violeta constrói o baço, tranqüiliza o
sistema nervoso, diminui a sensibilidade à dor e permite ao músculo cardíaco funcionar mais . )
A partir desta região do jardim , olhar para o céu e ver a luz pura do sol, visualizar raios sol regar todo o jardim e sentir ondas de vibração como gotas de luz brilhante pura regar o jardim com a energia de Deus. Mover para cima, para o topo do morro e espalhar o sementes remanescentes em torno de você . Agora, ver e sentir uma bela profusão de rosas brancas crescendo perto para você . Olhe ao redor e ver o crescimento exuberante de gardênias . Nas árvores ao seu redor são o flores delicadas de Cornus. Sinto uma grande alegria em saber que cada uma das cores e essências que você experimentou no Jardim Arco-íris são uma parte necessária do seu ser e em experimentando as cores e formas que você se identificam com a unidade de toda a energia da vida . Todos os aspectos seu ser vibrar em várias cores , freqüências de energia e todos estão abertos à sua demanda e controle de mudança. Todas as cores da vida e necessidades energias estão abertas para o seu reconhecimento e apreciação. Sendo uma nova consciência da beleza da vida e do amor a vida que o rodeia. (WHITE mantém todas as outras cores no seu interior e motiva o homem como uma unidade equilibrada para funcionar em um amor, modo pacífico e positivo. )
Quando você começa a andar para trás encosta de vida para baixo, através da violeta , o azul , o verde, o amarelo, a laranja e as flores vermelhas , saiba que você pode voltar para este jardim encosta qualquer momento que desejar e que cada vez que você faz retornar o seu ser interior e exterior do seu ser terá um novo consciência da encosta.
À medida que você crescer e se desenvolver em todos os aspectos do seu ser , o mundo ao seu redor vai mudar e beleza vai cercá-lo .