Falado com o SUJEITO
Você começou uma abordagem positiva para obter o magro saudável , corpo atraente que você deseja.
Eu vou dar -lhe algumas sugestões que farão esta uma mudança permanente em sua vida .
Estas sugestões vão ter efeito completo e completo sobre a parte mais profunda de sua subconsciente, selando -se na parte mais profunda de sua mente subconsciente , então eles vão permanecer lá para sempre, e tornar-se uma parte permanente de cada célula do seu cérebro e corpo. você é vai ser surpreendido e espantado com o quão eficaz estas sugestões vão ser e como quanto eles vão se tornar uma parte de sua vida cotidiana , dando-lhe um novo padrão , a nova marca pensamentos, um novo método de atuação da marca, para torná-lo uma pessoa eficaz e bem sucedida .
Você vai fazer uso de um novo método que você nunca usou antes. Você começou a primeira abordagem positiva para a obtenção de um corpo atraente saudável que você deseja. Você escolheu hipnose como positivo significa para atingir esse objetivo, porque a hipnose é uma grande ajuda em permanente mudar suas reações emocionais à comida e comer. Você percebe que a hipnose é um novo positivo abordagem - uma nova abordagem positiva para obter o que deseja.
Pela primeira vez em sua vida que você vai realmente iniciar uma abordagem bem positivo para o alimento e comer . Como você iniciar essa boa atitude, positiva para a comida , desfrute de alimentos, como alimentos , comer alimentos . você vai criar uma mudança positiva permanente em seus hábitos alimentares. A partir de agora , você vai provar a sua própria satisfação que comer tudo o que você precisa fisiologicamente irá satisfazê-lo completamente , apenas como beber toda a água que você precisa. Em vez de tentar matar o seu apetite, tratando-o como um inimigo, você é indo para o trabalho no âmbito do seus reflexos normais inatos , tornando um amigo de seu apetite , prestando atenção a ele , pois isso é uma coisa boa. Pessoas magras têm apetites . pagam atenção a eles . Pessoas atraentes têm apetites . Eles prestam atenção a eles. A hipnose faz um amigo de seu apetite , ao invés de um inimigo.
No passado, você tem de prestar atenção apenas a metade do sinal do seu apetite. Nomeadamente , o sinal que diz: " Coma. Eu estou com fome . "Mas agora você está fazendo um amigo de seu apetite. você escuta para tudo o que o conselho de seu amigo é . Quando ele diz: " Estou com fome ", você come. Quando a sensação de fome primeiro desaparece , e seu apetite diz: "Eu estou satisfeito", você pára . Você parar muito antes de que você está cheio , porque uma vez que você tem essa sensação de completo , significa que você comeu demais grosseiramente . você deveria Nunca mais quero sentir completo novamente.
Você vê que você não tenha realmente sido a atenção para o seu apetite a todos porque a sua alimentação tem sido impulsionado pelas emoções ao invés de fome . É sempre bom para comer quando o seu apetite diz:
"Eu estou com fome . " Mas você foi comer quando você não estive com fome. Você tem de comer fora de hábito quando seu corpo não tinha nenhuma necessidade fisiológica de alimentos. Você tem de comer para satisfazer psicológicas, desejos emocionais. Você não prestou atenção a seu apetite quando ele diz: "Eu sou feito. Eu estou satisfeito. Pare de comer . "Você não prestou atenção a isso também. Seu apetite não precisa matar . Pelo contrário , ele precisa de reforço. A hipnose ajuda você a fazer um amigo de seu apetite. Preste atenção aos conselhos de seu novo amigo. Sintonize em suas sensações corporais . Se você comer muito contra o conselho de seu novo amigo , você vai violar seus reflexos normais.
É importante que você deve comer tudo o que fisiologicamente precisa substituir seus estoques de energia para uso imediato e para armazenar açúcar do seu corpo . Você deve proibir imediatamente todas e quaisquer planos que você tem de fazer dieta. Você vai fazê-lo. Caso contrário, você colocar em jogo um instinto velho para selfpreservation .
Isso pode estragar todos os resultados positivos que você deseja ganhar com a hipnose. É importante que você desenvolva o hábito agora, que você está sempre indo para comer tudo o que você precisa.
Sob hipnose , você pode reforçar os mecanismos de feedback normal, os freios e contrapesos que dizer quando você precisa de comida e quando o apetite está satisfeito.
No entanto, esta forte hipnose pode ser , não pode superar os instintos básicos de sobrevivência. A mais forte instinto é auto-preservação. Surpreendentemente, a sua grande preocupação sobre ser leads sobrepeso à dieta esporádica . Este por sua vez, sugere a fome. A fome , por sua vez , exige a defesa. Ele traz à tona o instinto de sobrevivência. Esse instinto é responsável por manter o seu excesso de peso. Pessoas magras comem tudo o que querem .
Pessoas magras fazer bem. Magro , pessoas atraentes dizer: " Eu como tudo o que eu quero e eu não ganhar uma onça. "
Visualize-se como , esta pessoa atraente fino , o saudável, pessoa magra , atraente, que logo será. Você logo vai estar dizendo a mesma coisa . Quando você começa a falar e agir como um slim , saudável , uma pessoa atraente , você vai em breve se tornar um. Excesso de peso não é essencialmente uma dieta problema, mas um problema emocional . Você deve resolver agora a desistir de fazer dieta para sempre. Você formarão um padrão de hábito de comer tudo o que você precisa quando seu corpo precisa. Prestando atenção a sua apetite , confiando em seus próprios reflexos , o que reforça a sensação, reflexos e padrões de feed-back . Isto é verdade mesmo que você pode perder muito lentamente no início . O excesso de gordura será queimada em devido tempo. Você vai ser magro , saudável e atraente. Você vai se sentir maravilhosa em todos os sentidos.
A palavra dieta e dieta será removida de sua mente e todos os planos que possa ter tido para dieta será removida de sua mente completamente. Dieta faz você pensar
em crescimento com fome e desistir de alimentos, que por sua vez começa a ansiedade sobre a fome, que traz a instinto de auto -preservação. Então, você é completamente com dieta , através de dieta para sempre.
Através da hipnose você vai restaurar reflexos normais que irão mantê- lo satisfeito e pôr em jogo que maravilhosa sensação de bem-estar. A palavra dieta é uma palavra negativa , que o ameaça com a negação de alimentos e morte. A hipnose é uma palavra positiva , que faz você relaxar , confortável e vivo. Dietas falhar; hipnose bem-sucedido. Dieta traz fome, que leva a comer demais e à obesidade. Hipnose traz satisfação , que leva ao relaxamento e traz um magro , saudável, corpo atraente , uma mente relaxada e um espírito saciado . O velho desejo de dieta é agora completamente removido de sua mente por agora você percebe que a verdadeira resposta é na restauração reflexos normais .
Você vai se concentrar nele , obedecendo cada sugestão que eu dou, para a hipnose é um ponto positivo abordagem. Sugestões hipnóticas que você recebe vai trazer rapidamente uma mudança que é necessário para garantir uma , saudável, corpo atraente permanentemente Slim, que assim o desejarem.
Cada vez que for tentado a comer ou beber qualquer coisa que você sabe é errado Você, você vai dizer "não" e cumpri com isso, porque as recompensas de se tornar SLIMMER
É mais importante para você do que comer os alimentos errados .
As recompensas de ser magra, mais desejável , mais sexy , são mais importantes para você Do que comer alimentos que você sabe está errado PARA VOCÊ.
SCRIPT : REDUÇÃO DE PESO SESSÃO II
Falado com o SUJEITO
Como você ir cada vez mais fundo em relaxamento , até mesmo mais e mais para baixo com cada respiração que você expirar, todos os sons desaparecem na distância . Você vai prestar atenção apenas ao som do meu voz , ouvir atentamente as sugestões que estou prestes a dar-lhe . Uma coisa é muito importante para você : você não está indo só para perder peso, mas está indo definitivamente para mantê-lo.
Este programa é projetado de modo que você vai perder permanentemente toda a sua gordura , e tornar-se uma magra, alerta e pessoa vigorosa. Você vai perder todo o seu peso e mantê-lo, fácil e confortável.
Isso significa que você vai ser completamente recondicionado . Você será uma nova pessoa, um novo forma enxuta, com novos hábitos alimentares. Não só você vai ter esses novos hábitos alimentares , mas você vai ser contente e feliz com você mesmo e com esses novos hábitos de aquecimento. Você vai aproveitar a vida, comer a forma natural , comendo apenas quando você tem necessidades fisiológicas para alimentação e não outra vez , não só agora, mas para o resto de sua vida.
No passado , você foi comer mais do que seu corpo precisava para suas necessidades de energia , de modo que você armazenada essa energia extra como gordura inerte. Agora, para perder peso e reduzir esta gordura inerte , você queimá-lo até que você atender às suas necessidades diárias de energia. Você come menos do que você queima a cada dia.
Mais tarde, quando você é magra , você vai comer só isso, quantidade que você precisa para o seu fisiológico precisa de cada dia . Mas, por agora, está a desenvolver hábitos de comer menos do que você está usando. Estamos não dando-lhe uma dieta medido , para que a quantidade irá variar de dia para dia e dependem em grande parte suas atividades . Você vai comer menos do que o necessário para o armazenamento vai fazer a diferença. Este restrição causará nenhuma dificuldade ou inconveniência para os depósitos de gordura de gordura inerte será queimado e você vai perder peso. Você vai comer muito menos do que você costumava comer no passado, mas será o suficiente para satisfazê-lo. Você vai comer menos, e você vai queimar a gordura extra. Você vai se transformar esta gordura inerte em energia. De agora em diante , você está indo para formar um padrão alimentar , um padrão que Será quase uma compulsão .
Fat por sua própria natureza, contém um extremamente grande quantidade de energia armazenada . Então, se você queimar um pouco de que a cada dia, você vai perder apenas um pouco de peso a cada dia. Natureza desenhou as reservas de gordura para durar muito tempo para que a perda de peso deve ser gradual , mas ele precisa ser consistente. Não importa quão tempo leva para recuperar proporções magras , pois você certamente vai chegar lá e ficar lá
permanentemente , contanto que você reorganizar permanentemente seus pensamentos sobre comer e suas emoções sobre o alimento.
O importante é que você mudou seus hábitos para sempre. A perda de 1-4 libras por semana é o ideal. Quando o excesso de peso é fora, é fora para sempre. Você é uma nova pessoa, a ponto de emergem de um casulo preenchido com gordura. Seja feliz com sua nova forma . Emergir como uma nova pessoa com idéias completamente mudado , completamente mudado imagem de si mesmo.
Relaxe e deixe todas estas sugestões afundar na parte mais profunda da sua mente como uma imagem.
Esta imagem é de boa e maravilhosa comida. Comida você gosta. Há uma abundância de tudo ao seu redor. Lá sempre será muita. Para você, sempre haverá comida suficiente . Você nunca terá que se preocupar sobre a fome. Para você , há uma abundância de alimentos em todos os lugares . Com toda essa comida facilmente disponível, você nunca precisará armazenar mais comida dentro do seu corpo . Há uma abundância de alimentos. Há uma abundância de o direito tipos de alimentos, todos os tipos e variedades que seu corpo precisa , quando ele precisa . de agora você vai comer apenas as mesmas coisas que seu corpo precisa , um dia de cada vez. Você é completamente com armazenar almofadas e rolos de gordura. Para que você possa armazenar gordura é tão desnecessário quanto para você aprender a calçar cavalos ou fazer sabão para a família. Fat sobrecarrega seu coração e sistema do órgão . Fat mantém insalubre. Ruínas de gordura e diminui a sua vida . Há uma abundância de comida ao seu redor. você nunca novamente necessidade de armazenar alimentos em seu corpo que é mais do que você necessidades do corpo.
Há no seu cérebro central, uma pequena área que regula a bioquímica do seu corpo e controla a quantidade de gordura que você armazenar em seu corpo. Este controlo está localizado na área hipotalâmic do cérebro. Sua mente subconsciente , através do hipotálamo , controla seu peso, mudando a química do corpo. A hipnose pode influenciar o seu subconsciente para alterar o controle tanto o seu apetite e armazenamento de alimentos sob a forma de gordura.
Agora, sob a influência da hipnose , eu estou dando-lhe a sugestão de que você vai mudar a química do seu corpo de modo que você pode quebrar essas grandes casas de armazenamento de gordura e evitar a recorrência de novos e desnecessários depósitos de gordura, gordura feio. Fat que tem vindo a colocar um extra carga e sobrecarga na máquina do corpo. Quebrar e eliminar para sempre a gordura desnecessária lojas. Alterar gordura em energia e queimar -se. Além disso, se livrar dele , excretando -lo. Livrar-se dele através de as entranhas . Livrar-se dele através da urina. Livrar-se dele em todos os sentidos possíveis. Ela mobiliza bastante prontamente e você pode ver o derretimento de gordura longe como você usá-lo e excretar -lo. Os glóbulos de gordura armazenamento estão deixando as células normais e sendo levado. A gordura está sendo queimada e excretado.
Agora você vai usar essa gordura armazenada para fornecer energia . Esta é a energia extra para torná-lo mais forte .
Como você está eliminando o excesso , você vai comer muito menos do que você precisa a cada dia para o extra calorias são provenientes dos alimentos que você
comeu ontem e no ano passado . Você come nada para substituir estas lojas . Nada e ninguém pode forçá-lo a comer tanto que substitua essa gordura feia. Para você nunca vai precisar para armazenar gordura novamente. Você não quer essa gordura para nunca ser substituído. estas lojas se foram para sempre . Eles eram pesados e prejudiciais a você . Você precisa se livrar deles , só como um navio sobrecarregado precisa se livrar do excesso de carga. Já não vai precisar comer mais alimentos para este armazenamento. Você só vai comer pequenas quantidades até que você tenha usado toda essa energia armazenada e todas as casas feias lojas de gordura sumiram. Deste momento em diante, você vai comer menos, mas mover-se cada vez mais viva e cada vez mais ativa, para você sentir-se melhor do que jamais sentido antes. Você perde o desejo de todos, mas uma pequena quantidade de alimento até o seu peso desceu para um tamanho magra que você deseja. Então você vai comer de forma sensata e correta o resto de sua vida.
Depois de alterar a química, você mudou o seu corpo inteiro e todo o seu sentimento de que de uma maravilhosa sensação de bem-estar. Você vai comer de forma sensata, começar a abundância do exercício, beber líquidos suficientes para sempre fazer você se sentir saudável, magra , guarnição e desejável.
Você está perdendo peso FIRMEMENTE todos os dias. Você é magro e bem torneadas. O EXCESSO Peso é derreter você, apenas derretendo e desaparecendo . VOCÊ TEM UM Sentindo mais forte cada dia que você está no controle completo de sua COMER Hábitos. Você imagine-se do jeito que é VAI SER ASSIM - SLIM e bem torneadas E SEXY .
Agora relaxe e deixe todas essas sugestões tenham efeito completo e completo em cima de você - mente, corpo e espírito - como sua mente subconsciente corrige o hipotálamo para mudar o seu corpo de química. Deixe o monitor de seu subconsciente influência do hipotálamo para fazer este mudança corporal favorável. Deixe o seu centro de controle do apetite ser reduzido de forma segura para que o excesso de armazenamento de gordura será utilizado por excreção e queima de energia armazenada . Elimine tudo o que prejudicial adicional gordura.
SCRIPT : REDUÇÃO DE PESO SESSÃO III
Falado com o SUJEITO
Embora às vezes nós somos muito medo da mudança ou algo novo , estamos bem conscientes que existe nenhuma chance de melhora se não houver mudança. Se tivemos dificuldade em alguma área, nós tem de mudar os velhos padrões . Então, hoje, eu estou sugerindo que façamos algo completamente diferente do que costumamos fazer. Algo que pode ser bastante novo para você . Embora seja provável que ter feito isso em algum momento no passado. Hoje eu estou propondo que você deixe-se ver a si mesmo em perspectiva. Veja-se como os outros possam vê-lo , ou como você pode ser visto na história.
Quando você está longe de si mesmo , mesmo que por alguns momentos , você começa a ver -se em um luz totalmente diferente. Temporariamente , se você separar-se no tempo , bem como na física distância , você pode ver a si mesmo , não só como você está no momento, mas como você estava ontem ou mesmo longe para trás na infância. É bem possível que você veja a si mesmo continuar por toda a estágios de crescimento até o presente momento , e até mesmo projetando a sua visão de si mesmo no futuro .
Você é capaz de fazer isso. É um procedimento seguro . É possível , porque o seu subconsciente mente calcula o tempo ea distância diferente da mente subconsciente. Na mente consciente, tudo é muito concreto. As atas de progresso de forma ordenada para horas e dias de formulário , semanas e anos . A mente subconsciente trabalha de forma muito diferente . Você vive no presente, mas se você de repente , muito estressado, você evocar experiências do passado. Suas defesas e reações responder em vez de as tensões semelhantes do ano passado ou cinco anos atrás .
Em outras palavras, na mente subconsciente , seu quadro de referência é completamente diferente. Você pode ser no presente, mas se algo provoca ou excita , em uma fração de segundo que você pode reverter ao comportamento infantil ou infantil e reviver um incidente com todo o som , fúria e emoção que você teve a primeira vez que você experimentou. Em outras palavras, em uma fração de segundo que você pode abranger o anos e reviver um incidente tão vividamente como você fez da primeira vez.
Exatamente da mesma maneira , é possível para você ver algum do futuro. Veja-se como você pode estar se comportando de um ano ou daqui a cinco anos . Prever o futuro é possível porque o atitudes que você espera de si mesmo determinar o seu comportamento, os amigos que você escolher e situações você cria . Mesmo que você não pode ser capaz de preencher os nomes de outras pessoas ou o preciso localização , é possível prever o tipo de situação que você vai colocar -se em causa das atitudes você mantém sobre si mesmo. Tempo e lugar na mente subconsciente é apenas relativa . sua atitude e as defesas permanecer quase imutável e que eles interagem com o ambiente em muito da mesma forma em toda sua vida.
Você pode facilmente projetar-se temporariamente fora de seu corpo como se fosse um terceiro pessoa e olhar para si mesmo e seu entorno livre das limitações físicas
habituais . ele é muito seguro para projetar-se em espírito para fora e além de suas limitações físicas normais para que você pode olhar para trás em si mesmo e entender exatamente onde você está. Esta projeção é inteiramente por sua sob seu controle. Você verá que é muito fácil separar muito do seu espírito e do intelecto de