Falado com o SUJEITO
Você está se sentindo absolutamente bem sobre si mesmo. Você opinião é tão boa quanto qualquer outra pessoa. O amor é o que você é, não o que você faz ou o que você tem. Você tem total confiança em si mesmo. AGORA!
Você tem algo de valor para contribuir. Você é totalmente positiva, a negatividade é uma parte de seu passado.
É fácil para você manter pensamentos positivos e emoções. Quando você dorme, você tem um monte de R.E.M. e os sonhos bons. A cada manhã você acorda em uma escala normal de sentimento consciência grande.
Você não pode impor um sentido em sua vida, você permite que ela flua.
Agora você achar que é muito fácil de se concentrar. Você tem recordação total à vontade. Quando você encontrá-lo começando a se tornar difícil se concentrar, você respire fundo e relaxe. Você não é mais entediado com as coisas ao seu redor, tornando assim mais fácil de se concentrar.
Agora você estruturar o seu tempo para que suas energias não são dispersas. As coisas não têm que ser difícil valer a pena. Você não tem que forçar as coisas em sua vida. Não é mais uma batalha para lembrar de coisas, é um fluxo natural fácil.
SCRIPT : prisão de ventre
Falado com o SUJEITO
Ir cada vez mais fundo para dormir. Mais e mais para dormir. Você sabe que toda a sua gastrointestinal sistema é simplesmente um tubo muscular que é enrolada voltas e voltas dentro do seu corpo .
Várias partes do tubo ter várias finalidades , como os departamentos especializados em uma fábrica. A boca é o departamento de recepção onde as mercadorias são aceitas e descompactado. O garganta e esôfago são o sistema de correias transportadoras . O estômago é um local de tratamento em que o materiais são preparados para serem utilizados , e assim sucessivamente ao longo de todo o sistema . E, finalmente, temos a produtos úteis que vão para dentro do próprio corpo, e os resíduos que é preciso eliminar .
Toda essa fábrica tem um sistema de transporte contínuo. Os tubos que compõem esta transportadora sistema de anéis são compostos de músculos . Estes músculos em suas contrações e empurre relaxamento o material , juntamente com a fábrica , assim como a cadeia de linha de montagem em uma fábrica de automóveis .
Quando começamos o relaxamento na garganta, que é seguido automaticamente pelo rítmica naturais relaxamento alternativo e contração do músculo . Estas contracções ocorrem em ondas sempre viajar a partir da sala de recepção para baixo em direção aos departamentos de eliminação de resíduos .
A onda de relaxamento que começou há poucos minutos na boca e na garganta , é agora movendo-se para baixo através do estômago para o duodeno. Seguindo a onda de relaxamento vem das ondas peristálticas - alternativa de relaxamento e contração dos músculos através o estômago, o duodeno e no intestino . Todo o seu trato intestinal está se tornando relaxado e logo essas ondas atingirão através do cólon ao reto. O cólon é um tipo de armazenamento bin , como um cesto de lixo . Nós não correr para esvaziar um cesto de lixo cada vez que alguma coisa na mesma. Fazemos vazio quando fica cheio . Essa é a forma como o seu corpo funciona também. estes peristáltica ondas de transportar o material de resíduos através do cólon e no recto onde é armazenada . assim , torna-se completo, um sinal automático é enviado para fora, e você percebe que você está prestes a ter um intestino movimento . Assim como você tem esse sentimento , você vai para o banheiro. Quando você se senta no higiênico , o contato do seu corpo com o assento do vaso automaticamente envia um sinal para a rodada músculo que mantém a válvula fechada o resto do tempo. Este músculo redonda que chamamos de esfíncter .
A válvula de resíduos que chamamos de ânus.
Quando você se sentar no vaso sanitário , o músculo do esfíncter relaxa. Ele torna- se macia e flexível, e estende-se facilmente. E essas ondas de contração muscular na força de cólon e reto material de fora. Estas ondas estão trabalhando para baixo através de seu intestino agora . E logo depois de deixar aqui você vai se sentir o
desejo de ter uma evacuação. Quando você sentir esse impulso , vá para o banheiro , sentar e esperar. Não faça nenhum esforço. Seu corpo vai cuidar dessa parte automaticamente e sem esforço. Fazer absolutamente nenhum esforço. Seu corpo pode alienar os seus resíduos perfeitamente , se você não interferir . Não faça nenhum esforço. Basta sentar-se no vaso sanitário e esperar. O ato de sentar- se o banheiro será um sinal para a sua mente inconsciente. O músculo do esfíncter vai relaxar . o reto vai esvaziar-se facilmente e automaticamente.
Toda vez que você come, seus maxilares automaticamente tensa e relaxar. Comer é um sinal automático que todo o processo é iniciado em movimento. Você come . Sua garganta engole a comida, alternadamente relaxando e contratação . A ação wavelike prossegue durante todo o seu estômago, duodeno e intestinos. Logo depois de comer , você sente o desejo de ir ao banheiro. Quando você se sentir à vontade , que você vá.
O ato de sentar-se no vaso sanitário é automaticamente um sinal para o músculo do esfíncter . Ele relaxa . o músculo inteiro relaxa. Não há nenhum esforço de sua parte. Todo o processo é automático. quando você comer , o relaxamento começa . Logo depois de comer, você experimenta o desejo de ir ao banheiro. Você vai para o banheiro. Você vai ao banheiro imediatamente quando você se sentir à vontade . Quando você se senta no vaso sanitário , que é automaticamente um sinal para o ânus para relaxar e tornar-se macia e flexível. Em seguida, o cólon esvazia -se automaticamente . Não há nada para você fazer conscientemente, mas ir ao banheiro quando você se sentir à vontade . Todo o resto acontece automaticamente e naturalmente.
Pouco tempo depois de acordar , você vai ter o desejo de ir ao banheiro. Quando você tem que exortar , vá. E você vai ter uma evacuação fácil, natural. Toda vez que você come , é automaticamente no início do processo que irá levar a uma evacuação fácil e natural .
Quando você tem o desejo de ir ao banheiro , vá imediatamente . Seu corpo vai cuidar do resto.
Você vai ter um movimento intestinal , pouco depois de acordar , e você terá um outro após a sua próxima refeição.