Falado com o SUJEITO
Você é um ser totalmente positivo. (Veja PROTEÇÃO Script SHIELD) Você tem um escudo de proteção, outros não incomodá-lo. Qualquer negatividade salta fora de você. O amor é o que você é. Você é a paz e tranqüilidade. Completa compatibilidade com o amor divino.
Tão facilmente quanto a negatividade salta fora, tão facilmente, você também é como uma esponja para pensamentos positivos e emoções. Você está no controle total de seus pensamentos e emoções. Você facilmente manter positivo pensamentos.
Como você se tornar ciente de qualquer negatividade, você pode tirar três respirações profundas e renovar o seu positivo proteger. Todo mundo tem pensamentos negativos, mas a partir deste momento em diante, você vai deixar qualquer negatividade fluir de você e se dissipam no ar.
Sempre tensões nervosas entra em seu dia, você vai liberá-lo com três respirações profundas e substituir com positividade. Você não está mais preocupado com a forma como os outros receber. É a sua responsabilidade de decidir o que eles pensam de você, não seu. O amor é o que você é, não o que você faz ou dizer. Seu escudo protege. Você é completamente compatível com o amor divino. Agora que se aproxima todos com amor e um sorriso despreocupado com suas reações.
SCRIPT: Depressão II
Falado com o SUJEITO
Pense na cena mais pacífica você possa lembrar. Deixe sua mente vagar sobre a cena como você se lembra das coisas que fez ele pacífico ou bonito ou memorável. Deixe a sua mente tornar-se permeado com a serenidade colorido da cena. Pense em cada pensamento que eu compartilhar com você e deixá-lo afundar em sua consciência em todos os níveis.
Eu sou feito à imagem de Deus. Portanto, a paz que é a natureza de Deus também deve estar no coração eo centro do meu ser.
Nada jamais foi a intenção de interferir com esta paz. Tudo o que é no fundo da minha angústia não tem lugar no plano infinito.
Deixei-me afundar nos braços do Eterno como uma criança cansada nos braços de sua mãe. rouba paz sobre mim eo silêncio do Eterno envolve-se em torno de mim. Seja ainda alma e sabei que eu sou Deus. Pai, eu me tornei ainda em Tua presença. Sinto-me agora o Infinito quietude. Mesmo que a tempestade se enfurece sem, eu sinto a tua paz interior. EU SOU tranquilo, relaxado, passiva em Tua paz serena. Eu sou suficiente para qualquer coisa que possa acontecer. Nada é demais para mim, porque nada é muito muito de Deus, cujos pensamentos agora habitam em minha mente.
Eu eo Pai somos um: Eu me rendo, portanto, o meu pensamento imperfeito. Eu vou deixar essa Mente que estava em Jesus Cristo está em mim, pensar Seus pensamentos através de mim. Esses pensamentos são pensamentos
do desejo satisfeito uma vez que todos os desejos dos deuses sempre estão sendo cumpridas. O Senhor é meu pastor: I não se quer para qualquer coisa boa. Refrigera a minha alma, o meu pensamento, eu não temerei mal algum e eu vou optar por morar nesta casa do Senhor para sempre. Pense no que você tem, e não sobre o que você tem perdido por bênçãos contados multiplicam e cada coisa perdida pode ser restaurada ou compensado.
SCRIPT : DEPRESSÃO : Isso foi ontem
Falado com o SUJEITO
Como você continuar a flutuar e flutuar , todos os outros sons desaparecer na distância. Você presta atenção apenas o som da minha voz. Eu quero os três pontos sobre a depressão para se tornar firmemente estabelecida em sua mente. Por isso é o que vamos discutir , e cada ponto sobre a depressão é a verdade absoluta para você . Agora, o primeiro ponto é que você tem o direito de estar aqui. Você é tão bom quanto ninguém. Você é filho do Universo, não menos que as árvores ou as estrelas . Você tem o direito de ser aqui, e se é ou não é claro para você , o universo está se revelando a forma como deve ser.
Portanto, você pode aceitar que existe um plano universal , maior do que qualquer homem, maior do que qualquer um de nós, e assim , você pode estar em paz consigo mesmo . Você pode estar em paz consigo mesmo se você quero ser ... e que vem para o segundo ponto.
Para nesse plano que afeta a todos neste universo , fora de desastres naturais , todos depressão é inconscientemente auto-infligido. Isto é o segundo ponto. Todos depressão é subconscientemente selfinflicted .
Agora, cada emoção da mente se reflete no balanço electro -química do cérebro. Sentimentos prolongados de depressão pode causar desequilíbrio químico que , na maioria das vezes , corrige-se .
Com a minha experiência clínica, eu posso geralmente dizer quem irá responder com sucesso , se eu colocá-los em medicação imediatamente, e que pode responder com sucesso sem ele. Em ambos os casos , você será sucesso em conquistar a depressão. Quando você se sentir bem novamente, você pode fazê-lo por apenas um questão de minutos ou horas, e , em seguida, a depressão pode voltar, e pode ser mais vários dias ou mesmo semanas antes de voltar a sentir bem . Pode haver uma meia dúzia desses altos e baixos antes que os sintomas se foram para sempre .
Agora, o terceiro ponto tem a ver com o tempo ea necessidade absoluta de viver , não apenas no presente, mas o momento de aqui e agora. A terceira verdade absoluta tem a ver com a necessidade de viver cada momento do aqui e agora. Por exemplo, ontem você estava deprimido, mas hoje é um novo dia. Cada dia é um novo começo . Cada dia é um novo começo , e todas as manhãs é um mundo feito de novo. Hoje é o nosso dia mais importante. Ontem foi embora. Nós não podemos viver no passado, outra coisa que não pode ir para a frente, porque viver no passado embota a borda afiada da nossa imaginação . o passado, até ontem, pode ser de valor apenas como recolher as lições e os lucros a partir de nossas experiências.
Porque, assim como Longfellow escreveu: " Nem considerem passado irrevogável como totalmente perdido , como totalmente inútil , se a aumentar em seus destroços , enfim, para algo mais nobre que atingir . " Alguma vez você já sentiu
circunstâncias aglomerando em cima de você por causa do fracasso e decepção e depressão, e disse: "Se eu só posso ter uma quebrar , uma oportunidade para começar tudo de novo ? "Bem, então , lembre-se que Walter Mallone escreveu sobre a oportunidade - " Eles me errado dizer que eu venho não existe mais, uma vez , quando eu bato e não conseguem encontrá-lo , por todos os dias que estou fora da sua porta e lance você acordar e levantar, para lutar novamente.
Embora no fundo de lama , o anel não as mãos e chorar. Eu empresto a minha ajuda para aqueles que dizem: "eu posso" . não pária vergonha de cara já afundou tão profunda, mas , no entanto, pode subir novamente e ser um homem. " Ontem, o sol se pôs atrás do horizonte no fim do dia. O céu estava nublado , sem estrelas apareceram dentro do firmamento , e você estava abatido , deprimido, porque o dia tinha trazido apenas frustração. Hoje em dia, você acorda com o sol derramando pela janela , um novo dia está em lado, uma nova oportunidade para construir sobre as lições aprendidas com as falhas de ontem. Agora , cada um de nós está aqui para realizar algo, alguma fase particular do plano universal , que é maior que o homem, maior do que todos e cada um de nós. Este plano universal ou força a vida continua se gostemos ou não . Quando nos deparamos com a vida como um todo, e tentar perceber que cada experiência é líder nos no sentido do cumprimento desse plano , quando tomamos a cada dia e se esforçar para fazer mais do mesmo , então, as coisas saem bem. Alguém já disse que deve ouvir para que a vida aconteça , ouça expectativa. Agora, você não tem ouvido expectativa. Você realmente não tem ouvido a tudo . Você foi se concentrar em seus problemas , e enquanto você se concentrar em um problema então você tem um problema, porque você é o que você concentre sua mente sobre .
Você é o que você está muito preocupado com ele. Agora, quando você deixar de ir a preocupação , quando você deixa ir desse problema , alterando o seu pensamento , quando você diz : "Para Parreira com o problema! ", então você começa a ver a solução para o seu problema , pois sua mente está livre e, portanto , quando sua mente é livre, você pode utilizá-lo para ser eficaz para fazê-lo funcionar . Você deve dizer a partir de agora " , eu deixar de ir a minha depressão . I desenvolver e manter uma disposição feliz a cada dia. Cada dia eu rejeito o negativo e ver o lado positivo de todas as coisas. " Porque a única razão que você tem sido ficar deprimido é que você ainda não aprendeu a lidar com seus pensamentos negativos , a permitir que nos pensamentos positivos de verdade e de amor e esperança. Cada dia é um desafio, um novo oportunidade de provar a si mesmo , na realidade , ser um crente na verdade, o amor ea esperança, o que você faz não precisa se sentir impotentes e sem esperança , que você pode separar off e distinguir a grande diferença entre esses acontecimentos em sua vida e sua reação a eles, pois eles são muito diferente. Eles não são os mesmos em todos e você deve separar fora daqueles acontecimentos em sua vida e sua reação a elas. O problema não é saber se você precisa de um novo emprego, se sua esposa ou seu marido tem ido ou para a esquerda, ou que alguém fez certo ou errado, ou que você fez certo ou errado, ou as coisas terríveis que ocorreram em sua vida. Não é nenhuma dessas coisas em tudo. É sua reacção a eles. São as frases que você diz em sua cabeça, como: " Oh, meu marido se foi! Eu Não posso viver sem ele! ", ou" Eu tenho uma terrível dor nas costas ! Eu nunca vou viver uma vida normal outra vez! "
Isso é realmente o problema para quando você dá a si mesmo os pensamentos negativos , então você é obrigado a sentir-se deprimido por isso você tem de aprender a transformar essas frases em volta, transformá-los em torno de completamente : " OK , então eu cometi um erro, mas não o farei novamente " Ou, " OK , então minha mulher morreu e eu sinto falta dela mas eu posso começar de novo com uma nova vida. " Seja o que for que você diga a si mesmo sobre aqueles passado coisas que faz você deprimido porque você não aprendeu a transformá-los em volta e quando você está deprimido , quando você está neste estado de espírito , você está morto ! Essa é a morte ! Lembre-se de Lot esposa foi dito: " Não olhe para trás para você vai se transformar em uma estátua de sal ! " Mas ela só tinha que olhar volta. Agora, você não deve olhar para trás . Você está através do olhar de volta. Você só pode viver a própria momento que você está vivendo , e você pode viver isso ao máximo, e apreciá-lo pelo pensamento próprio.
Não nunca houve um desejo , uma vontade , de realizar algo que você nunca alcançada? Pensar sobre isso. Tome cada dia como se trata , e aproveitar o sol , o canto dos pássaros , o riso das crianças. Ver todas essas coisas positivas .
Que cada dia a multidão tristezas completamente de ontem. Lembre-se de que "aquele que sobe a escada deve começar no primeiro degrau " - Robert Scott disse isso. Os chineses dizem: " Mil milhas jornada começa com um único passo. "Como buscamos maior e mais ampla visão, cada dia torna-se o próximo degrau para cima , uma nova oportunidade de se elevar acima tristezas do passado , frustrações, depressões e falhas , para um mundo feito novo , de modo que o poeta Oriental nos exorta: " Olhe bem , portanto, este dia. " Olhe bem, até hoje.
Agora, no olho da sua mente, eu quero que você visualize um sinal, um sinal, pendurado na frente de vocês , e esse sinal tem três palavras sobre ele, e as palavras são: Isso foi ontem . Isso foi ontem , quando as coisas não vão bem. Isso foi ontem , quando não conseguiu transformar seus pensamentos negativos ao redor. Isso foi ontem quando você perdeu a esperança . Isso foi ontem , quando você não decidir para começar de novo , como você deve ter , e que foi ontem, quando estava só pensando em a si mesmo, em vez de a felicidade dos outros , eo que você poderia fazer por eles. Isso foi ontem , quando você cometeu um erro. Isso foi ontem , quando você sabe que você disse a coisa errada. Que foi ontem, quando você sabe que fez a coisa errada. Isso foi ontem . Isso foi ontem , quando você odiava a si mesmo, mas cada dia é um novo começo , e todas as manhãs é um mundo feito novo , eo passado não é totalmente desperdiçado. Não é em vão , subindo em seus destroços , finalmente , há algo mais nobre que você vai conseguir. Ao substituir pensamentos negativos por pensamentos positivos , a cada novo momento é uma nova oportunidade , e como você aceitar esta verdade , você sente o calor da verdade e amor e esperança curso através do seu coração , você relaxar completamente , confiante de que existe um plano para você, e que , mesmo que você não pode entender, você deve passar por estes aprendizagem experiências que você está passando , a fim de satisfazer esse plano. Você está , no entanto, perfeitamente disposto a passar por qualquer experiência que você precisa para passar, para que você possa permita-se ser o mestre de seu próprio destino , de estar no controle de seus próprios sentimentos , para este aurora de um novo dia só vem depois da noite . Você não pode ter uma montanha sem vales , caso contrário, tudo está um platô.
O brilho do sol não significaria nada , a não ser por comparação com a escuridão da noite. É apenas por contraste que podemos entender a vida , e assim , em vez de reagir negativamente a os problemas e frustrações de ontem , você pendurar sobre eles esse sinal . Esse sinal que diz:
Isso foi ontem - você vê o sinal no olho da sua mente. Você levanta os problemas de seu ombros e pendurá-los sobre esse sinal e deixá-los lá , porque , como resultado dos fiéis prática de sua auto- hipnose, e aprender a controlar o seu pensamento de uma forma positiva , cada dia, como um novo começo , e todas as manhãs é o mundo feito novo , e este é um novo dia para você, e uma nova manhã - um dia sem depressão, um dia sem frustração, um dia sem fracasso, um dia em que você é mais eficaz em cada área de sua vida, do que você tem sempre antes, e por quê? Porque você deixar ir de seus problemas. Você parou de deixá-los lidar com você . Você está lidando com isso , transformando os pensamentos negativos por aí, porque não é o acontecimentos de sua vida que estão afetando você . É a sua reação a elas , e você está através deixar pensamentos negativos criar reações negativas às experiências de sua vida , que deprimi-lo e funcioná-lo irregular , execute cada momento seu , cada momento de sua vida. Você vai aprender a relaxar confortavelmente , com o conhecimento que você pode e vai fazer a sua parte e continuará a fazê- sua parte.