Noções acerca do conceito de chakras e a energia prana

34 Prana não designa uma forma particular de energia, e sim a essência de todas.

Compõe o corpo sutil do Homem, regulando as relações entre ele e o universo. O Homem extrai prana do sol, do ar, dos alimentos. Cada vez que inspiramos absorvemos prana e a cada expiração o distribuímos pelos órgãos de nosso corpo sutil onde estão localizados os chakras. O prana está presente em todas as coisas, em forma solar, yang, masculina e em forma lunar, yin, feminina. Inspiramos o

prana junto com o ar. (FIRMINO, 2002, p.20-21).

O prana é extraído do ar, dos alimentos e do sol. Em entrevista realizada após uma aula de Hatha Yoga, procurei mais informações acerca do tema junto à professora Jaqueline Lunardi39. Nas práticas físicas da Hatha Yoga, o domínio do corpo é tido como um caminho para a evolução espiritual. As posturas, chamadas de ásanas, são realizadas sempre com a consciência sendo trazida para as sensações corporais junto da respiração. Há indissociabilidade entre respiração e movimento. Como o prana é considerado como fonte vital, nos ásanas varia-se respiração, ora com a retenção máxima de prana no organismo, com os pulmões cheios, ora com a respiração suspensa, com os pulmões vazios. São realizados exercícios respiratórios específicos, os pranayamas, com os praticantes sentados com a coluna ereta, e a respiração abdominal sendo enfatizada.

O corpo físico tem uma ligação sutil com o mundo astral, salienta Lunardi. Quando ativamos os chakras, verdadeiros vórtices de energia que giram no sentido horário, fazemos fluir a energia vital que circula através das nadis, canais invisíveis dentro do nosso organismo. Estas nadis unem-se nos chakras. Uma das fontes de inspiração do Hatha Yoga é o tantrismo, cuja prática tem como objetivo o despertar e a subida da energia kundalini, do chakra básico através dos demais chakras até chegar ao chakra coronário.

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Fonte: Página do site Ageoflucidity40

Fonte: Página do blog Templo de Luxor41

40_{Disponível em: < http://ageoflucidity.info/astral-projection-lucid-dreaming-and-meditation/chakras-the-human-}

energy-vortexes/>. Acesso em 10 de nov. de 2013.

41_{Disponível em: <http://templodeluxor.blogspot.com.br/2013/08/brevissimo-resumo-sobre-os-chakras.html>.}

Acesso em 10 de nov. de 2013.

Figura 1 Chakras: Os Vórtices humanos de energia

36 Joy Gardner em seu livro A cura vibracional através dos chakras dedica um capítulo exclusivamente à história, localização e número dos chakras. Para esta autora, além dos

chakras localizados ao longo da coluna, “chakras menores ou extras podem ser encontrados nos pés, nas mãos, joelhos, cotovelos, quadris, ombros, orelhas e outras partes do corpo” (GARDNER, 2012, p. 33-34). Hiroshi Motoyama (2013)42 explica a relação entre os chakras plantares com o chakra raiz, como sendo a responsável pela troca de energia entre o corpo e a terra. A energia telúrica absorvida pelos chakras plantares recebe o nome de kundalini ao ser modificada no chakra raiz em seu caminho ascendente. Gardner (2012, p.27) afirma que há sete níveis de abertura para cada chakra e que para preservar a vida, é necessário ter pelo menos um nível de abertura em cada um deles. A aura da pessoa corresponde à cor do chakra predominante. Quando todos os chakras estão abertos, a aura se torna branca. As energias altamente sutis são convertidas em estruturas celulares do corpo físico pelos chakras, que canalizam a energia de determinada forma e frequência para o nível de energia imediatamente inferior, que é mais concreta e passa por mudanças hormonais, fisiológicas e por fim celulares no plano físico.

Na vocalização de mantras, costuma-se fazer a relação entre cor e emissão sonora. A fonoaudióloga e diretora teatral Janaina Martins, que pesquisa treinamento vocal para atores utiliza o sistema dos chakras no aquecimento vocal. Martins aponta em sua tese43 a relação entre luz e som. A legitimidade da onda sonora em alta frequência transformando-se em luz é referida pela pesquisadora baseada nas pesquisas de Jonathan Goldman44.

No Hatha Yoga, algumas regiões do corpo são consideradas como diafragmas e funcionam como canalizadores do fluxo energético em direção ascendente: os Bandhas45. A

42_{O Dr. Hiroshi Motoyama é formado pela Universidade de Tóquio, PhD. em Filosofia e psicologia Clínica. Em}

reconhecimento pelos seus trabalhos, a Unesco elegeu-o em 1974 um dos dez parapsicólogos mais importantes do mundo.

43_{In: MARTINS, Janaína. Os Princípios da Ressonância Vocal na Ludicidade dos Jogos de Corpo-Voz para}

a Formação do Ator. [Tese de Doutorado] Salvador: Programa de Pós Graduação em Artes Cênicas, ETUFBA,

2008.

44_{Goldman (1994) verificou que, matematicamente se uma frequência de onda sonora for acelerada fazendo-a}

multiplicar quarenta vezes, chegará a uma frequência que está dentro dos parâmetros da luz. Ao contrário, se desacelerar quarenta vezes uma frequência de onda luminosa, chegará a uma frequência no âmbito dos parâmetros do som. (MARTINS, 2008, p. 48). A frequência de 518,7 ciclos por segundo (Hz), que cria uma nota próxima a um /Dó/, por exemplo, quando acelerada desse modo, cai dentro da faixa do que percebemos como a cor verde. O vermelho de um escuro intenso vibra a uma frequência de aproximadamente 430 trilhões de ciclos por segundo, o que, quando reduzido por 40 oitavas, resulta em 391,3 ciclos por segundo, criando a nota /Sol/. É interessante observar que o espectro do violeta vai do violeta claro, a 690 trilhões de ciclos por segundo, o que é convertido em 627,8 ciclos por segundo, gerando uma nota próxima a um /Mi bemol/, até o violeta carregado, a 750 trilhões de ciclos por segundo, que é convertido a 682,4 ciclos por segundo criando uma nota próxima de um /Fá/. (Goldman apud MARTINS, 2008, p. 48).

37 prática dos Bandhas ocorre por contrações de determinadas áreas do corpo físico, como plexos, nervos, órgãos e glândulas, que estão relacionadas aos chakras. Há quatro

Bandhas: jalandhara - contração da garganta, uddiyana - contração do abdômen, mula -

contração do assoalho pélvico, e jihva - contração da língua. No texto clássico da Hatha Yoga Pradipika, encontramos a importância dos Bandhas na condução da energia kundalini:

Na dimensão energética, os bandhas são usados para evitar a dispersão da força vital e conduzí-la pelos canais adequados, visando abrir sushumna nadi, o canal central da energia vital, possibilitando assim o despertar da energia sutil, kundalini”. (KUPFER, 200746).

Considerando o sistema dos chakras, há relação entre os chakras plantares e o chakra da raíz para pegar a energia da terra47.